この記事では、サッカーの怪我を防ぐ方法について説明します。世界中でこの人気のあるスポーツを楽しんでいる間、安全を維持するために7つの対策が説明されています。これらの手段には、再生前後に適切な暖房と冷却、適切な機器の使用、適切なゲーム技術の学習、強度と柔軟性の向上、適切に休み、フィールド条件に気を配り、克服を回避することが含まれます。これらのヒントに従うことで、怪我のリスクを減らし、安全で健康的なサッカーを楽しむことができます。
ポジションゲームは、ボールの所有を維持し、競技場のさまざまな分野で数値的優位性の状況を常に作成することに焦点を当てたサッカーのゲームスタイルです。このスタイルのプレイは、チームの位置付け、ボールの所有、プレーヤーの動き、数値的優位性の創造、チームの攻撃と防御、パスの重要性など、一連の原則に基づいています。そして忍耐。ポジションゲームの利点には、ゲームの制御、所持の有効性、集中力の改善、ゴールの機会の作成が含まれます。ただし、ポジションゲームの欠点には、ゲームの深さの欠如と、危険なエリアでボールを失った場合のライバルチームの反撃への露出が含まれます。
この記事では、作業哲学の最も重要な20の側面を探ります。 .ディエゴ・シメオネは、彼の戦術的なアプローチから彼の勝利のメンタリティまで。 .Simeoneは、モダンフットボールで最も成功し、尊敬されているコーチの1人です。彼は2011年にアトレティコ・デ・マドリードのコーチを想定していたので、 彼はチームを複数のタイトルに導き、明確で効率的な仕事の哲学を確立しました。その哲学の要素の中には、規律、勝利のメンタリティ、犠牲、チームワーク、強度、戦術的アプローチ、コミュニケーション、適応性、計画、戦略、謙虚さ、感情的コントロール、尊敬、尊敬、集団ゲーム、精神力、勤勉、信頼、柔軟性があります、および絶え間ない改善。
テクニカルレポート サッカー選手のパフォーマンスを分析し、 現場でのあなたの立場、遊びのスタイル、技術的スキル、身体能力、行動を評価します。その後、 強みと弱み プレーヤーの中で、パフォーマンスを向上させるために働くことができる領域を推奨します。
これらの分野には、技術トレーニング、チームワーク、高競争パーティーの経験、身体の強化、焦点、肯定的なメンタリティが含まれます。