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プレゼンテーション
「スポーツ栄養UCAVの修士号」のコースでは、適切な食事を食べる方法と、進歩的なフォローアップで個々にプレーヤーを準備する方法を学びます。
食物が提供する優れた栄養システムは、この世界を非常に多様で洗練されたものにします。そこでは、 各食事は同じチームのチームメイトのものとは非常に異なる場合があります 。
各個人のニーズに応じて、より多くの炭水化物、場合によってはより多くのタンパク質と大量のミネラル塩を利用して、体が運動するときに壊れるすべての繊維を再構築できます。
最後に、食事が常にプラスになるとは限らないことを明確にします。一部の人々は否定的に反応し、身体的および生理学的状態の両方を改善するためにチェックする必要があります 。
索引
1.スポーツ栄養とそのキーの紹介（3 ECTSクレジット）
- 1.1。スポーツ栄養とスポーツ医学の歴史
- 1.2。人と運動選手の栄養の基礎
- 1.3。消化器系の解剖学と生理学およびその重要性
- 1.4。生理学、代謝、スポーツトレーニング
2.食品と栄養素（9 ECTSクレジット）
- 2.1。食品のコンセプト
- 2.2。食品の種類
- 2.3。食品分類
- 2.4。栄養コンセプト
- 2.5栄養素と種類の機能
3.栄養素の説明と重要性（9 ECTSクレジット）
- 3.1。炭水化物：生理機能、栄養ニーズ、機能、炭水化物、スポーツ
- 3.2。タンパク質：アミノ酸、機能、栄養ニーズ、機能、タンパク質、スポーツ
- 3.3。脂肪：必須脂肪酸、機能、栄養ニーズ、機能、脂肪、スポーツ
- 3.4。ビタミン：機能、栄養ニーズ、ビタミンとスポーツ、サプリメント
- 3.5。ミネラル：機能、栄養ニーズ、ミネラルとスポーツ、サプリメント
- 3.6。繊維：水の重要性。
4.スポーツにおける栄養の目的（3 ECTSクレジット）
- 4.1。エネルギー投入量
- 4.2。エネルギーと代謝の必要性
- 4.3。エネルギーと栄養素
- 4.4。エネルギーの概念
- 4.5。エネルギー基板
- 4.6。体からエネルギーを得る
- 4.7。構造形成
5.エルゴジェニック援助（6 ECTSクレジット）
- 5.1。エルゴジェニックヘルプと物質の概念
- 5.2。サプリメントの目的
- 5.3。最も使用されている栄養補助食品
- 5.4。炭水化物とエネルギー食品
- 5.5。水分補給と補充飲料
- 5.6。タンパク質とアミノ酸
- 5.7。必須栄養素
- 5.8。他の種類の既存のサプリメント
6.スポーツハイドレーション（3 ECTSクレジット）
- 6.1。スポーツハイドレーションの一般的な考慮事項
- 6.2。身体活動の前の水分補給
- 6.3。運動中の体液バランスの制御
- 6.4。運動中に飲む水分量
- 6.5。運動中に飲む飲み物の種類
- 6.6。運動後の水分補給
7.競争力のあるフィード（6 ECTSクレジット）
- 7.1。フットボール選手の食事
- 7.2。競争力のある食べ物
- 7.3。競技中の食事
- 7.4。競争的摂食後
- 7.5。食品は、トレーニングの各タイプに適合しました。
8.一般食品（6 ECTSクレジット）
- 8.1。健康的な食事の原則
- 8.2。食事と栄養についてよくある質問
- 8.3。アスリートのための健康的でバランスの取れた食事の例
9.傷害および栄養（3 ECTSクレジット）
- 9.1。怪我予防における食事の重要性
- 9.2。不均衡な食事による頻繁な負傷
- 9.3。アスリートを維持および改善するための栄養補助食品
- 9.4。最終的な結論
10.最終コースワーク（12 ECTSクレジット）
必要条件
卒業生/身体活動およびスポーツ科学の卒業生、資格のあるトレーナー、サッカーの経験を持つ技術者。
そのような経験が修士号に固有の能力、この分野に特化したいサッカーに関連する人々に関連している場合、認定および認定された仕事および/または専門的経験の専門家。
方法論
このトレーニングプログラムは、次の点を考慮して実行されます。
仮想教室： コースはすべてオンラインモードで行われます。それらは、当社のウェブサイトのフロントページ www.futbollab.com から 仮想教室アクセス ボタン からアクセスする仮想キャンパスを通じて作成され ます 。そこから、トピック、説明プレゼンテーション、デモンストレーションビデオ、教師分析、教師に送信されて教師によって修正されるタスクを入力できます。
チューター： 教師は継続的なチューターを提供し、発生する疑問を説明する電話および/またはビデオ会議のチュートリアルを確立します。先ほど示したように、シラバス、ビデオ、記事、専門家とのインタビュー...はコースの進化の一部です。そのため、教師が修正する定期的な演習を実施して、トピックの最も明確なアイデアを提供します働く
評価： コースの最後に、研究対象のすべての分野を網羅する最終プロジェクトを実行します 。 これは、FutbolLabから、コースを常に実際のトレーニング状況に向けたいためです。チームの技術者。
登録プロセス： 登録するには、[登録]タブをクリックするだけで、そこからアカデミックレコードに必要な個人データの入力を求められます。プロセスの最後の部分では、このプログラムの支払い形式を選択できます。
このコースでは、最大時間を超えない限り、自分のペースで自分のペースで行うことができます。マスターの場合は2年半、エキスパートまたはテクニカルコースの場合は18か月、これらのカテゴリに属さないコースの場合は7か月。
完了するのに十分な時間です。さらに時間が必要な場合は、時間を延長するために入場部門に許可を要求する必要があります。肯定的な応答が得られた場合、新しい合意時間は自動的に延長されます。
atencion@futbollab.com メール 、+34 93438 6000の電話でお 問い合わせください 。
当社のウェブサイト www.futbollab.com
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クレジット
この修士号は、 AVILA CATHOLIC UNIVERSITYによって発行され、 60 ECTSクレジット（1500 授業時間）があります。
受取人
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この大学の修士号は次の方法で取得できます。
- 卒業生/身体活動とスポーツ科学の卒業生。
- 認定トレーナー。
- サッカーの経験を持つ技術者。
これらの要件の認定は、登録時にFUTBOLLABの入学部門によって検証されます。
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