Способы тренировок и общения с игроками развиваются. Стремление к максимальным спортивным результатам привело к отказу от методов, при которых с игроками обращались как к роботам, в пользу других, при которых им предоставлялась свобода действий, при которых поощрялось принятие решений и развитие интеллекта.
То, над чем не работали семь дней, вряд ли можно сделать за девяносто минут. По этой причине добиться желаемого практически невозможно, сколько бы тренер со стороны ни давал указаний или руководил, как если бы он играл в видеоигру.
Чтобы игроки выполняли то, что предлагает тренер, всегда целесообразнее убеждать, чем навязывать. Игрок, который играет под давлением, давлением, страхом и т. д., никогда не сможет выступить на сто процентов. С другой стороны, негативный язык иногда приводит к психическим блокам. Если нападающему говорят «насколько ты плох» каждый раз, когда он пропускает гол и ему делают выговор, более чем вероятно, что в конечном итоге он создаст ограничивающий барьер. Каждый раз, когда вы идете бить по воротам, первая мысль, которая приходит в голову, это тренер, который упрекает вас, если вы промахнетесь, то есть что вы промахнетесь, потому что вы очень плохи и т. д. Результатом обязательно будет то, что вы не забьете гол.
Когда этот негативный язык становится внутренней вербализацией (игрок в конечном итоге думает, что он плохой, бесполезный), это влияет на производительность, поскольку негативные мысли влияют на чувства, а они влияют на действия. На поведение влияют мысли.
Язык влияет на самооценку, самооценку и уверенность в себе, что, в свою очередь, влияет на мотивацию. Дефицит этих факторов приводит к недостатку концентрации, стрессу и тревоге. Тренер напрямую влияет на всех из них, в лучшую или худшую сторону.
Язык и общение между тренером и игроками имеют важное значение для достижения спортивных успехов. По этой причине зачастую необходимо, чтобы процесс спортивной тренировки начинался с самого тренера, а не в группе.
Разделим общение тренера с игроком на пять сценариев:
- Обучение
- Предматчевая
- Во время матча
- Отдых
- После матча
ОБУЧЕНИЕ
Во время тренировки тренеру следует говорить больше всего. Всегда стараюсь использовать позитивный язык. Четкие и краткие пояснения. Исправляет и поощряет в случае допущенных ошибок. Длинные объяснения приводят к потере концентрации получателей (игроков) и даче дополнительной информации, ненужной по назначению.
ПРЕДМАТЧ
Перед игрой мы должны кратко вспомнить, над чем мы работали за неделю, чего пытаемся достичь. Тактический разговор должен быть кратким, работа уже сделана в течение недели. Разговор перед матчем должен носить в основном мотивационный характер.
ВО ВРЕМЯ МАТЧА
Во время игр следует отражать то, над чем вы работали за неделю, нельзя просить большего или меньшего. В современном футболе принятие решений необходимо поощрять у игрока с раннего возраста, поэтому удобно, что во время игр решения принимают игроки, а тренер общается с ними, преследуя две основные цели:
- Исправьте позиционирование или измените его.
- Поощряйте/мотивируйте
ОТДЫХ
Если за 90 минут невозможно добиться того, над чем мы не работали семь дней, то за пятнадцать минут меньше. Если мы стремимся получить максимальную отдачу от группы, эти минуты следует использовать для позитивного и мотивационного подкрепления. Существует множество теорий, некоторые утверждают, что эти минуты следует использовать на сто процентов. Лично я считаю, что его следует разделить на 4 этапа.
Первый настоящий отдых, во время которого игроки восстанавливают водный баланс, снижают частоту сердечных сокращений и стараются вообще не говорить об игре. Они находятся в физическом состоянии, в котором все усиливается и в лучшую сторону (если команда выигрывает), и в худшую (если команда проигрывает). Поэтому рекомендуется 3-5 минут абсолютного отдыха.
Второй этап, чтобы подчеркнуть положительные аспекты. Независимо от того, выиграете вы или проиграете, всегда будет что-то, что делается хорошо или в соответствии с тем, что было сделано. Если команда побеждает, это дает понять группе, что они должны продолжать выполнять эту работу. Если команда проигрывает, это действует как положительное подкрепление, как отправная точка для дальнейшего совершенствования.
Третий этап по исправлению негативных моментов. Всегда с позитивным словарным запасом и обращением к группе. Исправляем тактические ошибки, технические ошибки исправлять в данный момент не имеет смысла. Как всегда, пояснения должны быть краткими и ясными.
Четвертый этап, который мы используем для мотивации команды.
ПОСЛЕ МАТЧА
По структуре этот доклад будет аналогичен тому, который предлагался во время перерыва. Некоторые тренеры предпочитают давать его после душа, другие – в автобусе, третьи – на первой тренировке после игры. Есть тренеры, которые говорят только тогда, когда выигрывают. Другие только тогда, когда проигрывают.
В идеале, когда команда спокойна, после игры ощущения лучшего или худшего усиливаются. Если вы решили подарить после душа или в автобусе, следует начать с того, что было сделано хорошо, затем прокомментировать допущенные ошибки и, наконец, мотивировать себя на работу, которую необходимо продолжать делать. Лично я считаю хорошей тактикой стараться не говорить об этом после окончания игры, это способ ее закончить. И в течение недели закреплять и корректировать увиденное в ней. Ничего не говори, выиграешь или проиграешь. Но какой бы вариант ни был выбран, используйте позитивный язык.