Avrai l'opportunità di agire, volontariamente, i suoi tirocini in diversi club a Barcellona.
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Presentazione
Nostro Master in preparazione fisica e prevenzione degli infortuni, è uno dei migliori sul mercato e hanno una serie di obiettivi che cercano di bilanciare, migliorare e approfondire la conoscenza in aspetti specifici del calcio.
Attualmente lo sport è una delle aree più richieste e utilizzate da più persone, infatti, il 70% degli spagnoli pratica qualche tipo di sport. In questo modo, è diventata una grande area per esibirsi come professionista, sia dal punto di vista di un allenatore che di un giocatore.
Il calcio ha un ampio spazio di lavoro in Spagna e solo il meglio può farne parte. Per questo, se decidi di entrare in questo mondo, devi allenarti con solide conoscenze che completano il tuo profilo professionale, per essere selezionato. La grande concorrenza emana anche dalla sua ampiezza, poiché sempre più persone sono interessate a questo campo.
Nel nostro Master in Preparazione fisica, sarai in grado di essere un passo avanti rispetto ai tuoi concorrenti e, come accennato in precedenza, acquisirai conoscenze su diversi articoli. Inoltre, un altro dei vantaggi che include è che è approvato dall'Università Cattolica di Avila, che gli conferisce la qualità di essere altamente prestigioso e riconosciuto da più istituzioni.
Definizione
Con la nostra Master in preparazione fisica e prevenzione degli infortuni, Imparerai i concetti di base e potrai diventare un professionista capace di ideare strategie e aumentare le prestazioni sportive.
La preparazione fisica di un atleta non dipende solo dalla sua forza, resistenza e velocità, al contrario, si tratta anche di acquisire conoscenze tattiche, psicologiche e teoriche.
Cerchiamo che l'atleta o l'allenatore acquisisca la capacità di sviluppare al massimo le proprie qualità, per ottenere maggiori prestazioni in campo. Nel nostro Master in preparazione fisica e prevenzione degli infortuni, ti diamo le risposte alle seguenti domande:
· Qual è la realtà dell'allenamento nel calcio oggi?
· L'allenamento separato e decontestualizzato delle componenti fisiche, tecniche, tattiche e psicologiche è più efficace?
· Come si definiscono forza, resistenza e velocità nel calcio?
Índice
1. Introduzione. Filosofia della formazione, della competizione, dell'essere umano, ecc. (3 crediti ECTS)
- I. Evoluzione delle metodologie di formazione negli ultimi decenni.
- II. Nuove tendenze nell'allenamento del calcio.
- III. Periodizzazione tattica. Idee brevi.
- IV. Metodologia sistemica della formazione "Nuovo modello".
- V. Qual è lo stato di forma? Nuovo concetto di fitness.
- SEGA. C'è una preparazione fisica?
2. Descrizione dell'ambiente (3 crediti ECTS)
- I. Descrizione generale.
- per. Descrizione del club.
- b. Storico.
- c. Struttura del club.
- d. Installazioni.
- e. Materiale disponibile.
- F. Possibilità di cooperazione per diverse analisi.
- g. Team tecnico.
- h. Modello (CV sportivo dei giocatori).
- io. Profilo delle prestazioni individuali dei giocatori (spiegazione delle strutture di Seirul.lo).
- j. Profilo delle prestazioni di gruppo dei giocatori.
- K. Profilo delle prestazioni collettive dei giocatori.
- II. Formulazione degli obiettivi. Tecnica SWOT-CAME.
3. Allenamento di resistenza negli sport di squadra (6 crediti ECTS)
- Introduzione.
- II. Stato attuale dell'allenamento di resistenza.
- III. Proposta di allenamento di resistenza negli sport di gruppo.
- per. Allenamento di resistenza aerobica generale.
- Allenamento per l'efficienza aerobica.
- Allenamento della capacità aerobica.
- Allenamento di potenza.
- Allenamento per il recupero della resistenza.
- Riepilogo dell'allenamento di resistenza generale.
- b. Allenamento di resistenza specifico.
- Allenamento di resistenza nella tecnica.
- Allenamento di resistenza nella tecnica: media intensità.
- Allenamento di resistenza nella tecnica: massima intensità
- Allenamento di resistenza nella tecnica: intensità sovramassimale.
- c. L'allenamento di resistenza come processo decisionale.
- d. Gioca ad un allenamento di resistenza.
- per. Allenamento di resistenza aerobica generale.
4. Allenamento della forza negli sport di squadra. (9 crediti ECTS)
- I. Concetto di forza.
- II. "Tutto fa la forza." Forza come abilità fisica di base.
- III. Allenamento della forza per il miglioramento delle prestazioni.
5. Allenamento veloce negli sport di squadra. (3 crediti ECTS)
- I. Velocità nel calcio.
- II. Nuovo modo di intendere la velocità. Velocità ottimale?
6. Pianificazione e periodizzazione (6 crediti ECTS)
- I. Calendario gare.
- II. Pianificazione, periodizzazione, allenamento sportivo, ecc.
- III. Caricare.
- IV. Sindrome di adattamento generale.
- V. Controllo dell'allenamento e del carico.
- SEGA. Modello di pianificazione - periodizzazione.
- VII. La preseason.
- VIII. La stagione.
- IX. Fatica.
- X. Metodi di ripristino.
- XI. Scarsa gestione della formazione.
- per. Sovrallenamento e suoi tipi.
- b. Tapering e sua applicabilità nelle squadre di calcio.
7. La formazione invisibile (3 crediti ECTS)
- I. Nutrizione.
- II. Idratazione.
- III. Le ore di sonno.
8. La struttura settimanale (6 crediti ECTS)
- Introduzione.
- II. Il modello di gioco nel processo di formazione.
- III. Il modello del morfociclo o il design dei cicli di allenamento settimanali.
- IV. Microstrutture: Seirul.lo.
9. La sessione di formazione (3 crediti ECTS)
- I. L'organizzazione.
- II. Il ruolo dell'allenatore fisico o "allenatore di calcio".
- III. Il tempo di formazione.
- IV. Il riscaldamento.
- V. La parte principale.
- SEGA. Il ritorno alla calma.
- VII. La revisione della sessione.
- VIII. Strategie da seguire nella giornata di formazione.
10. Valutazione finale. Progetto finale. (12 crediti ECTS)
Obiettivi
Quando si tratta di studiare nel nostro Master in preparazione fisica e prevenzione degli infortuni nel calcio, Vogliamo che attraverso il nostro programma vengano raggiunti determinati obiettivi, in modo che i nostri studenti ottengano la conoscenza più efficace e accurata dell'area.
· Migliora il processo decisionale riguardo al calcio.
· Specializzazione in generale e conoscenza specifica del calcio.
· Periodizzazione tattica del professor Paco Seirul all'FC Barcelona.
· Conoscere le basi e le misure da tenere in considerazione nel calcio.
· Esplora le conoscenze, gli strumenti, i mezzi che devono essere utilizzati in una partita.
· Impara le tecniche di formazione, che sono attualmente di tendenza.
· Essere in grado di determinare comportamenti dannosi che possono causare lesioni. (Prevenzione).
Inoltre, il professionista diplomato dei nostri corsi sarà in grado di attuare strategie in termini di preparazione generale e specifica. In questo modo, potenziando i meccanismi per aumentare flessibilità, forza e resistenza nell'atleta, aumentando le buone prestazioni dei propri organi per aumentare le proprie abilità nel gioco. (Essere in grado di applicare questi esercizi alla stagione e alla preseason)
Metodologia
Questo programma di formazione sarà svolto tenendo conto dei seguenti punti:
Classe virtuale: I corsi sono tenuti interamente online. Vengono svolte attraverso il nostro campus virtuale a cui si accede dalla prima pagina del nostro sito web, www.futbollab.com, tramite il pulsante Accesso all'aula virtuale. Da lì potrai inserire programmi, presentazioni esplicative, video dimostrativi, analisi degli insegnanti, compiti che gli insegnanti inviano e correggono.
Tutor: I docenti offrono tutoraggio continuo, stabilendo tutorial al telefono e/o in videoconferenza, spiegando i dubbi che possono sorgere, e guideranno la tua evoluzione formativa durante tutto il corso, a seconda del tuo profilo e livello di dedizione o programma di studio. Come ti abbiamo indicato, il programma, i video, gli articoli, le interviste ad esperti... fanno parte della tua evoluzione nel corso, quindi effettuerai esercizi periodici che il docente corregge per darti l'idea più chiara dell'argomento che si sta discutendo. Lavorando.
Valutazione: Alla fine del corso si realizzerà un progetto finale che abbraccerà tutte le aree studiate e che comporterà sempre lo sviluppo di un caso reale, poiché da FutbolLab vogliamo che i nostri corsi siano sempre diretti alla reale situazione formativa in cui si trovano i tecnici le loro squadre.
Processo di registrazione: Per iscriverti, devi solo cliccare sulla scheda Iscrizione, da lì ti chiederà di inserire i tuoi dati personali necessari per il record accademico e nella parte finale del processo potrai scegliere il formato di pagamento per questo programma.
Ti ricordo che in questo corso puoi andare al tuo ritmo e farlo secondo la tua disponibilità, purché non superi il tempo massimo per farlo, che nel caso dei master è di 2 anni e mezzo, 18 mesi per i corsi Esperto o Tecnico e 7 mesi per i corsi che non rientrano in queste categorie.
È tutto il tempo per farlo, se hai ancora bisogno di più tempo, devi richiedere l'autorizzazione al reparto ammissioni per prolungare un tempo, in caso di risposta positiva, il nuovo tempo concordato verrà automaticamente esteso.
Puoi contattarci tramite e-mail all'indirizzo atencion@futbollab.com, telefonando al +34 93438 6000.
Il nostro sito web www.futbollab.com
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Crediti
Questo Master è rilasciato da AVILA CATHOLIC UNIVERSITY e ha 60 crediti ECTS ( 1500 Ore di insegnamento).
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