Os 9 objetivos do treinamento de futebol



A chave do sucesso é sempre a prática.

Todo treinamento deve ter objetivos claros para que ele possa nos levar a melhorar. Ao estabelecer metas reais e acessíveis, melhoraremos e motivaremos nossos atletas, aproveitando ao máximo cada minuto de treinamento de futebol


Estes são os 9 objetivos mais comuns em um treinamento para atletas profissionais:

  1. Obter, manter e aumentar o desenvolvimento multilateral e físico.
  2. Melhorar os desenvolvimentos físicos específicos de cada esporte em particular, de cada situação ou de cada momento da temporada.
  3. Aperfeiçoe as técnicas do esporte específico.
  4. Aprimore e refine as estratégias necessárias para ter todos os recursos possíveis ao competir.
  5. Cultive qualidades volitivas, esforço e sacrifício.
  6. Garanta e garanta a preparação ideal para a equipe e para o indivíduo.
  7. Fortalecer a saúde e o estado mental de cada atleta.
  8. Prevenir lesões e processos de recuperação final.
  9. Aumentar o conhecimento teórico do atleta.


Diga-nos quais são seus objetivos para um bom treinamento de futebol!

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