Exercício dos treinadores de futebol: contra-ataque aprimorado 2



Exercício de futebol: contra-ataque aprimorado.

Aqui deixamos outro exercício para melhorar o contra-ataque para você usar diretamente ou se adaptar às necessidades do seu time de futebol.

  • OBJETIVOS: Contra-ataque aprimorado.
  • DEFENSIVO: Mudança de papel após perda. Oriente a saída do oponente para áreas onde ele pode pressionar se não houver opção de recuperação. Assédio do proprietário.
  • OFENSIVO: Detecte espaços preferenciais onde atacar. Ruptura no espaço na última linha do oponente se ele não recuar bem após a derrota.
  • DIMENSÕES: 45-30 meio-campo.
  • JOGADORES: 8-8 mais 2 goleiros 2 coringas ofensivas.
  • MATERIAL: lanças, couraças, bolas.
  • TIME: 15 minutos você pode fazer 2 séries.
  • REGRAS: Os curingas de fora só poderão participar contra, se não houver opção e eles forem para o ataque organizado, não poderão mais participar, vão com a equipe que tem a bola, geram vantagens e possibilidades de contra-ataque na recuperação.
  • DESENVOLVIMENTO DE TAREFAS: O exercício busca primeiro manter a posse quando a bola é recuperada e tirar a bola da pressão rival para buscar um contra-ataque. Receba os apoios corretos e dê ao seu parceiro uma vantagem no passe. Ajuste o processo às nossas opções, não se apresse em dar muita velocidade ao processo. Garantir o primeiro passe após a recuperação é muito importante, é mais perigoso perdê-lo novamente, pois estamos saindo e damos ao adversário facilidades para montar o balcão novamente.

Você vai nos dizer como é a implementação deste exercício de futebol!

Finalmente, lembre-se de que você tem à sua disposição a nossa gama de Cursos e mestrados totalmente online, aprovados pelo UNIVERSIDAD CATÓLICA AVILA e que você pode realizar completamente ONLINE para melhorar seu conhecimento e seu cache como treinadores de futebol.

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