Você terá a oportunidade de agir, voluntariamente, seus estágios em diferentes clubes em Barcelona.
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Contenido
Apresentação
Domine todos os conceitos e práticas de preparação física e prevenção de lesões no mundo do futebol com o ESPECIALISTA EM PREVENÇÃO DE LESÕES, que parte dos modelos de jogo para esclarecer conceitos, orientar metodologias e aplicá-las ao trabalho diário.
O programa, brilhantemente estruturado, inclui exemplos práticos para você aplicar instantaneamente conceitos e técnicas. Você aprenderá a otimizar a eficiência da equipe com profissionais do setor, que o prepararão para conhecer e aplicar as estratégias e exercícios mais recentes e inovadores para a preparação física dos jogadores.
O conteúdo se destaca por sua abordagem única: competição e treinamento eficaz. O mestrado se concentra nas últimas tendências no campo do treinamento físico, inclusive no futebol, deixando de lado as teorias reducionista e analítica para se concentrar nas teorias sistêmicas e no treinamento global.
Em relação ao trabalho de prevenção. A agenda inclui desde os conceitos de partida para casos reais e abrange as ações indicadas para evitar o aparecimento de lesões no jogador (prevenção), bem como o tratamento de lesões (ação subseqüente) para garantir que o modelo esteja pronto para a competição.
Existe preparação física em si? O que é preparação física contextualizada? Este mestrado permitirá que você responda a essas e outras perguntas, como: qual é a realidade do treinamento no futebol atual? O treinamento separado e descontextualizado dos componentes físico, técnico, tático e psicológico é mais eficaz? Você define força, resistência e velocidade no futebol? Que práticas posso sugerir aos meus jogadores para evitar certas lesões? Quais estratégias devo seguir para recuperar um jogador lesionado?
Índice
1. introdução. Filosofia de treinamento, competição, ser humano, etc.
- I. Evolução das metodologias de treinamento nas últimas décadas.
- II Novas tendências no treinamento de futebol.
- III Periodização Tática. Breves idéias
- IV Metodologia sistêmica do treinamento "Novo Modelo".
- V. Qual é o estado da forma? Novo conceito do estado da forma.
- VI Existe preparação física?
2. Descrição do meio ambiente
- I. Visão geral
- a. Descrição do Clube
- b. Histórico.
- c. Estrutura do clube
- d. Instalações
- e Material disponível
- f. Possibilidades de cooperação para diferentes análises.
- g. Equipe técnica.
- h. Modelo (currículo esportivo dos jogadores).
- eu Perfil de desempenho individual dos jogadores (explicação das estruturas do Seirul.lo).
- j. Perfil de desempenho do grupo dos jogadores.
- k) Perfil de atuação coletiva dos jogadores.
- II Formulação de objetivos. Técnica DAFO-CAME.
3. Treinamento resistido em esportes coletivos
- I. Introdução
- II Situação atual do treinamento resistido.
- III Proposta de treinamento resistido em esportes coletivos.
- a. Treinamento de resistência aeróbica geral.
- Treinamento de eficiência aeróbica.
- Treinamento de capacidade aeróbica.
- Treinamento de força
- Treinamento de recuperação de resistência.
- Resumo do treinamento de resistência geral.
- b. Treinamento de resistência específico.
- Treinamento resistido na técnica.
- Treinamento resistido na técnica: intensidade média.
- Treinamento resistido na técnica: intensidade máxima
- Treinamento resistido na técnica: intensidade supramaximal.
- c. Treinamento resistido como tomada de decisão.
- d. Jogo de treinamento de resistência.
- a. Treinamento de resistência aeróbica geral.
4. Treinamento de força em esportes coletivos.
- I. Conceito de força.
- II "Tudo é força." Força como uma habilidade física básica.
- III Treinamento de força para melhoria de desempenho.
5. Velocidade de treinamento em esportes coletivos.
- I. A velocidade no futebol.
- II Nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?
6. Planejamento e Periodização
- I. Calendário de competições.
- II Planejamento, periodização, treinamento esportivo, etc.
- III A carga.
- IV Síndrome de adaptação geral.
- V. Controle de treinamento e carga.
- VI Modelo de planejamento - periodização.
- VII A pré-temporada.
- VIII A temporada.
- IX Fadiga
- X. métodos de recuperação.
- XI Má administração de treinamento.
- a. Overtraining e seus tipos.
- b. Afilamento e sua aplicabilidade em times de futebol.
7. O treinamento invisível
- I. Nutrição
- II Hidratação
- III As horas de sono.
8. Futebol
- I. Características Gerais
- II Dinâmica de jogo.
9. A estrutura semanal
- I. Introdução
- II O modelo do jogo no processo de treinamento.
- III O morfociclo padrão ou o design dos ciclos de treinamento semanais.
- IV Microestruturas: Seirul.lo.
10. A sessão de treinamento
- I. A organização
- II O papel do treinador físico ou "treinador de futebol".
- III Tempo de treinamento.
- IV O aquecimento.
- V. A parte principal.
- VI O retorno à calma.
- VII A revisão da sessão.
- VIII Estratégias para acompanhar o dia do treinamento.
11. A tarefa de treinamento
12. A competição
- I. Estratégias a seguir no dia do jogo.
- a. Idéias básicas sobre alimentação antes da partida.
- b. Aquecimento antes do jogo.
13. Lesões esportivas no futebol.
- I. Base conceitual.
- II Fundamentos da terminologia
- III Tipologias
- IV Fisiopatologia das lesões.
- V. Cicatrização e regeneração tecidual.
- VI O processo de reeducação do esporte funcional.
14. Tratamento médico-terapêutico.
- I. Modalidades terapêuticas.
- II Diagnóstico de lesão.
- III Cuidados iniciais
- IV Propostas terapêuticas.
15. processo de recuperação. Modalidades terapêuticas
16. Aliados terapêuticos e lesões esportivas.
- I. Agentes farmacológicos.
- II Alimento
- III Erógeno
- IV Homeopatia
17. Avaliação final
Metodologia
Este programa de treinamento será realizado levando em consideração os seguintes pontos:
Sala de aula virtual: os cursos são ministrados inteiramente no modo online. Eles são feitos através do nosso campus virtual, que é acessado na primeira página do nosso site, www.futbollab.com , através do botão Acesso à sala de aula virtual . A partir daí, você pode inserir tópicos, apresentações explicativas, vídeos de demonstração, análise de professores, tarefas que são enviadas a você e corrigidas pelos professores.
Tutores: os professores oferecem tutoria contínua, estabelecendo tutoriais por telefone e / ou videoconferência, explicando as dúvidas que surgem e orientando sua evolução formativa ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou horário de estudo. Como indicamos, os conteúdos programáticos, vídeos, artigos, entrevistas com especialistas... fazem parte da sua evolução no curso; portanto, você realizará exercícios periódicos que o professor corrige para lhe dar uma idéia mais clara do tópico em questão. trabalhando
Avaliação: Ao final do curso, você realizará um projeto final que abrangerá todas as áreas estudadas e sempre envolverá o desenvolvimento de um caso real, uma vez que no FutbolLab queremos que nossos cursos sejam sempre direcionados à real situação de treinamento encontrada no técnicos em suas equipes.
Processo de inscrição: Para se inscrever, basta clicar na guia Inscrição, a partir daí, você será solicitado a inserir seus dados pessoais necessários para o registro acadêmico e, na parte final do processo, poderá escolher o formato de pagamento deste programa.
Lembre-se de que, neste curso, você pode seguir seu próprio ritmo e fazê-lo de acordo com sua disponibilidade, desde que não exceda o tempo máximo para fazê-lo, que no caso de mestrado é de 2 anos e meio, 18 meses para cursos de Especialistas ou Técnicos e 7 meses para cursos que não são dessas categorias.
É tempo suficiente para concluir, se você ainda precisar de mais tempo, deverá solicitar uma autorização ao departamento de admissões para estender um tempo, caso receba uma resposta positiva, o novo tempo acordado será automaticamente estendido.
Você pode entrar em contato conosco pelo e-mail atencion@futbollab.com , pelo telefone +34 93438 6000.
Nosso site www.futbollab.com
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Créditos
Este Curso de Especialista é concedido pela UNIVERSIDADE CATÓLICA AVILA e possui 25 créditos ECTS (625 horas de ensino).
Destinatários
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Este especialista universitário pode ser contratado por:
- Graduados / Graduados em Atividade Física e Ciências do Esporte.
- Treinadores qualificados.
- Técnicos com experiência em futebol.
O credenciamento desses requisitos será validado no momento da inscrição pelo departamento de admissões da FUTBOLLAB.
Exigências
Graduados / Graduados em Atividade Física e Ciências do Esporte, formadores e técnicos qualificados com experiência em futebol.
Profissionais de trabalho reconhecido e credenciado e / ou experiência profissional, desde que relacionados a competências inerentes ao mestrado, pessoas relacionadas ao futebol que desejem se especializar nesta área.
Information
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