Você terá a oportunidade de agir, voluntariamente, seus estágios em diferentes clubes em Barcelona.
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Contenido
Apresentação
Nosso Mestrado em Preparação Física e Prevenção de Lesões, é uma das melhores do mercado e possui uma série de objetivos que buscam equilibrar, aprimorar e aprofundar conhecimentos em aspectos específicos do futebol.
Atualmente, o esporte é uma das áreas mais solicitadas e utilizadas por múltiplas pessoas, aliás, 70% dos espanhóis praticam algum tipo de esporte. Desta forma, tornou-se um grande espaço para atuar como profissional, seja do ponto de vista de um treinador ou de um jogador.
O futebol tem um amplo espaço de trabalho na Espanha e só os melhores podem fazer parte dele. Por isso, se você decidir entrar neste mundo, deve treinar com sólidos conhecimentos que complementem seu perfil profissional, para ser selecionado. Grande competição também emana de sua amplitude, à medida que mais e mais pessoas estão interessadas neste campo.
Em nosso Mestrado em Preparação Física, você poderá estar um passo à frente de seus concorrentes e, conforme mencionado acima, poderá adquirir conhecimentos sobre diversos itens. Além disso, outra das vantagens que inclui é o facto de ter o aval da Universidade Católica de Ávila, o que lhe confere a qualidade de ser muito prestigiado e reconhecido por múltiplas instituições.
Definição
Com nosso Mestrado em Preparação Física e Prevenção de Lesões, Você aprenderá os conceitos básicos e poderá se tornar um profissional capaz de traçar estratégias e aumentar o rendimento esportivo.
A preparação física de um atleta não depende apenas de sua força, resistência e velocidade, pelo contrário, trata-se também de obter conhecimentos táticos, psicológicos e teóricos.
Procuramos que o atleta ou o treinador adquira a capacidade de desenvolver ao máximo as suas qualidades, para alcançar um maior rendimento em quadra. Em nosso Mestrado em Preparação Física e Prevenção de Lesões, damos-lhe respostas às seguintes questões:
· Qual é a realidade do treinamento no futebol hoje?
· O treinamento separado e descontextualizado dos componentes físicos, técnicos, táticos e psicológicos é mais eficaz?
· Como a força, a resistência e a velocidade são definidas no futebol?
Programa
1. introdução. Filosofia do treino, competição, do ser humano, etc. (3 créditos ECTS)
- I. Evolução das metodologias de treinamento nas últimas décadas.
- II. Novas tendências no treinamento de futebol.
- III. Periodização Tática. Breves ideias.
- IV. Metodologia sistêmica de treinamento do "Novo Modelo".
- V. Qual é o estado da forma? Novo conceito de fitness.
- SERRA. Existe preparação física?
2. Descrição do ambiente (3 créditos ECTS)
- I. Descrição geral.
- para. Descrição do clube.
- b. Histórico.
- c. Estrutura do clube.
- d. Instalações.
- e. Material disponível.
- F. Possibilidades de cooperação para diferentes análises.
- g. Equipe técnica.
- h. Template (CV desportivo dos jogadores).
- Eu. Perfil de desempenho individual dos jogadores (explicação das estruturas Seirul.lo).
- j. Perfil de desempenho do grupo de jogadores.
- k. Perfil de desempenho coletivo dos jogadores.
- II. Formulação de objetivos. Técnica SWOT-CAME.
3. Treinamento de resistência em esportes de equipe (6 créditos ECTS)
- Introdução.
- II. Status atual do treinamento de resistência.
- III. Proposta de treinamento resistido em esportes coletivos.
- para. Treinamento geral de resistência aeróbia.
- Treinamento de eficiência aeróbica.
- Treinamento de capacidade aeróbica.
- Treinamento de força.
- Treinamento de recuperação de resistência.
- Resumo do treinamento de resistência geral.
- b. Treinamento de resistência específico.
- Treinamento de resistência em técnica.
- Treinamento de resistência na técnica: intensidade média.
- Treinamento de resistência na técnica: intensidade máxima
- Treinamento de resistência em técnica: intensidade supramáxima.
- c. O treinamento resistido como tomada de decisão.
- d. Jogue o treinamento de resistência.
- para. Treinamento geral de resistência aeróbia.
4. Treinamento de força em esportes coletivos. (9 créditos ECTS)
- I. Conceito de força.
- II. "Tudo é força." Força como habilidade física básica.
- III. Treinamento de força para aumento de desempenho.
5. Treinamento de velocidade em esportes coletivos. (3 créditos ECTS)
- I. Velocidade no futebol.
- II. Nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?
6. Planejamento e Periodização (6 créditos ECTS)
- I. Calendário da competição.
- II. Planejamento, periodização, treinamento esportivo, etc.
- III. A carga.
- IV. Síndrome da adaptação geral.
- V. Controle de treinamento e carga.
- SERRA. Modelo de planejamento - periodização.
- VII. A pré-temporada.
- VIII. A temporada.
- IX. Fadiga.
- X. Métodos de recuperação.
- XI. Má gestão de treinamento.
- para. Overtraining e seus tipos.
- b. Tapering e sua aplicabilidade em times de futebol.
7. O treinamento invisível (3 créditos ECTS)
- I. Nutrição.
- II. Hidratação.
- III. As horas de sono.
8. A estrutura semanal (6 créditos ECTS)
- Introdução.
- II. O modelo de jogo no processo de treinamento.
- III. O padrão de morfociclo ou desenho dos ciclos de treinamento semanais.
- IV. Microestruturas: Seirul.lo.
9. A sessão de treinamento (3 créditos ECTS)
- I. A organização.
- II. O papel do preparador físico ou "técnico de futebol".
- III. O tempo de treinamento.
- IV. O aquecimento.
- V. A parte principal.
- SERRA. O retorno à calma.
- VII. A revisão da sessão.
- VIII. Estratégias a seguir no dia do treinamento.
10. Avaliação final. Projeto final. (12 créditos ECTS)
Objetivos
Quando se trata de estudar em nosso Mestrado em Preparação Física e Prevenção de Lesões no Futebol, Queremos que através do nosso programa sejam cumpridos determinados objetivos, para que os nossos alunos obtenham o conhecimento mais eficaz e preciso sobre a área.
· Melhore a tomada de decisões em relação ao futebol.
· Especialização em geral e conhecimentos específicos de futebol.
· Periodização tática do Professor Paco Seirul no FC Barcelona.
· Conheça as bases e medidas a ter em conta no futebol.
· Explore o conhecimento, as ferramentas, os meios que devem ser usados em uma partida.
· Aprenda técnicas de treinamento, que são tendências atualmente.
· Ser capaz de determinar comportamentos prejudiciais que podem causar ferimentos. (Prevenção).
Além disso, o profissional formado em nossos programas poderá realizar estratégias em termos de preparação geral e específica. Desta forma, potencializando os mecanismos para aumentar a flexibilidade, força e resistência no atleta, aumentando o bom desempenho de seus órgãos para aumentar suas habilidades no jogo. (Ser capaz de aplicar esses exercícios à temporada e à pré-temporada)
Metodologia
Este treinamento será realizado levando em consideração os seguintes pontos:
Aula virtual: Os cursos são ministrados inteiramente online. Eles são realizados através do nosso campus virtual, que pode ser acessado na página inicial do nosso site, www.futbollab.com, através do botão Acesso à sala de aula virtual. A partir daí você poderá inserir programas, apresentações explicativas, vídeos demonstrativos, análises dos professores, tarefas que os professores enviam e corrigem.
Tutores: Os professores oferecem tutoria contínua, estabelecendo tutoriais por telefone e/ou por videoconferência, esclarecendo as dúvidas que possam surgir, e irão orientar a evolução da sua formação ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou horário de estudo. Como já indicamos, os conteúdos programáticos, vídeos, artigos, entrevistas com especialistas... fazem parte da sua evolução no curso, por isso irá realizar exercícios periódicos que o professor corrige para lhe dar uma ideia mais clara do tema que está a ser trabalhando.
Avaliação: No final do curso irá realizar um projecto final que irá abranger todas as áreas estudadas e que envolverá sempre o desenvolvimento de um caso real, pois a partir do FutbolLab queremos que os nossos cursos sejam sempre direccionados para a situação real de formação em que se encontram os técnicos suas equipes.
Processo de inscrição: Para se inscrever basta clicar na guia Inscrever-se, a partir dela será solicitado que você insira seus dados pessoais necessários para o registro acadêmico e na parte final do processo você pode escolher a forma de pagamento deste programa.
Lembrando que neste curso você pode seguir no seu próprio ritmo e fazê-lo de acordo com a sua disponibilidade, desde que não ultrapasse o tempo máximo para fazê-lo, que no caso do mestrado é de 2 anos e meio, 18 meses para o curso de Especialista ou Técnico e 7 meses para cursos que não se enquadram nessas categorias.
É bastante tempo para fazê-lo, se ainda necessitar de mais tempo deverá solicitar autorização ao departamento de admissões para prorrogar um prazo, caso obtenha uma resposta positiva, o novo prazo acordado será automaticamente prorrogado.
Você pode nos contatar por e-mail em atencion@futbollab.com, pelo telefone +34 93 438 6000.
Nosso site www.futbollab.com
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Créditos
Está mestrado é emitido pelo AVILA CATHOLIC UNIVERSITY e tem 60 créditos ECTS ( 1500 Horas de aulas).
Information
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