I 9 obiettivi per l'allenamento di calcio



La chiave del successo è sempre la pratica.

Tutta la formazione deve avere obiettivi chiari in modo che possa portarci a migliorare. Fissando obiettivi reali e convenienti potremo migliorare e motivare i nostri atleti, sfruttando così al meglio ogni minuto di allenamento calcistico.

Queste sono le 9 obiettivi più comuni in un allenamento per atleti professionisti:

  • Ottenere, mantenere e aumentare uno sviluppo fisico e multilaterale.
  • Migliora lo sviluppo fisico specifico di ogni sport in particolare, ogni situazione o ogni momento della stagione.
  • Perfezionare le tecniche dello sport specifico.
  • Migliorare e perfezionare le strategie necessarie per avere tutte le risorse possibili al momento della competizione.
  • Coltiva qualità volitive, impegno e sacrificio.
  • Garantire e procurare una preparazione ottimale per la squadra e per l'individuo.
  • Rafforza la salute e lo stato mentale di ogni atleta.
  • Prevenire gli infortuni e completare i processi di recupero.
  • Aumentare la conoscenza teorica dell'atleta.


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