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Portada del curso Máster en Preparación Física y Prevención Lesiones (Universidad Católica de Ávila)

Tendrás la oportunidad de realizar voluntariamente, tus prácticas en diferentes clubes de Barcelona, incluyendo al RCD Espanyol o sus escuelas.

Duración: 9 meses
Comienzo: Inmediato
Plazas Abiertas
Titulación: Máster
Máster Titulo propio Universidad Católica de Avila
4.320€

¡Puedes pagar con un pago único o en plazos de 3, 6 o 12 meses!

Máster en Preparación Física y Prevención Lesiones (Universidad Católica de Ávila)

Con el "Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones (Universidad Católica de Ávila)" en primer lugar el alumno aprenderá el rol del preparador físico, conocimientos y aptitudes para una correcta evaluación y un programa de entrenamientos para los conceptos de las lesiones y de todo lo que conlleva la preparación física.

Aprenderás a optimizar la eficiencia del equipo de la mano de profesionales del sector, quienes te prepararán para conocer y aplicar ejercicios para la preparación física de los jugadores.

Desarrollaremos ejercicios de resistencia, fuerza y velocidad.

Aumentar la aceleración y realizar recorridos largos para ganar enteros físicamente. Daremos nociones sobre lesiones, de que tipo son y cómo el jugador debe recuperarse. Hay que hacer un seguimiento del jugador y ver como progresa.

Domina todos los conceptos y prácticas de la preparación física en el mundo del fútbol con el curso en PREPARACIÓN FÍSICA de FUTBOLLAB. El temario, genialmente estructurado, incluye ejemplos prácticos para que apliques al instante conceptos y técnicas. Aprenderás a optimizar la eficiencia del equipo de la mano de profesionales del sector, quienes te prepararán para conocer y aplicar las últimas y más novedosas estrategias y ejercicios para la preparación física de los jugadores.

El contenido despunta por su enfoque único: la competición y el entrenamiento eficaz. El máster se centra en las últimas tendencias en el campo de la preparación física, incluso en fútbol base, dejando de lado las teorías reduccionistas y analíticas para poner el foco sobre las teorías sistémicas y el entrenamiento global.

Este curso te permitirá dar respuesta a éstas y otras preguntas, como: ¿cuál es la realidad del entrenamiento en el fútbol actual?, ¿es más eficaz el entrenamiento separado y descontextualizado de los componentes físico, técnico, táctico y psicológico?, ¿cómo se definen fuerza, resistencia y velocidad en el fútbol?

¡PREPARA FÍSICAMENTE A TUS JUGADORES DE FORMA ESPECÍFICA!

1. Introducción. Filosofía del entrenamiento, la competición, el ser humano, etc.

  • I. Evolución de metodologías de entrenamiento a lo largo de las últimas décadas.
  • II. Nuevas tendencias en el entrenamiento del fútbol.
  • III. Periodización Táctica. Breves ideas.
  • IV. Metodología sistémica del entrenamiento "Nuevo Modelo".
  • V. ¿Qué es el estado de forma? Nuevo concepto del estado de forma.
  • VI. ¿Existe la preparación física?

2. Descripción del entorno

  • I. Descripción general.
    • a. Descripción del club.
    • b. Histórico.
    • c. Estructura del club.
    • d. Instalaciones.
    • e. Material disponible.
    • f. Posibilidades de cooperación para diferentes análisis.
    • g. Equipo técnico.
    • h. Plantilla (Currículum deportivo de los jugadores).
    • i. Perfil de rendimiento individual de los jugadores (explicación de las estructuras de Seirul.lo).
    • j. Perfil de rendimiento grupal de los jugadores.
    • k. Perfil de rendimiento colectivo de los jugadores.
  • II. Formulación de objetivos. Técnica DAFO-CAME.

3. Entrenamiento de la resistencia en los deportes colectivos

  • I. Introducción.
  • II. Situación actual del entrenamiento de la resistencia.
  • III. Propuesta de entrenamiento de la resistencia en los deportes colectivos.
    • a. Entrenamiento de la resistencia general aeróbica.
      • Entrenamiento de la eficiencia aeróbica.
      • Entrenamiento de la capacidad aeróbica.
      • Entrenamiento de la potencia.
      • Entrenamiento de recuperación resistencia.
      • Resumen del entrenamiento de la resistencia general.
    • b. Entrenamiento de la resistencia específica.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad media.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad máxima
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad supramáxima.
    • c. Entrenamiento de la resistencia como toma de decisiones.
    • d. Entrenamiento de la resistencia de juego.

4. Entrenamiento de la fuerza en los deportes colectivos.

  • I. Concepto de fuerza.
  • II. "Todo es fuerza". La fuerza como capacidad física básica.
  • III. El entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento.

5. Entrenamiento de la velocidad en los deportes colectivos.

  • I. La velocidad en el fútbol.
  • II. Nueva forma de entender la velocidad. ¿Velocidad óptima?

6. Planificación y Periodización

  • I. Calendario de competiciones.
  • II. Planificación, periodización, entrenamiento deportivo, etc.
  • III. La carga.
  • IV. Síndrome general de adaptación.
  • V. El control del entrenamiento y de la carga.
  • VI. Modelo de planificación - periodización.
  • VII. La pretemporada.
  • VIII. La temporada.
  • IX. La fatiga.
  • X. Métodos de recuperación.
  • XI. La mala gestión del entrenamiento.
    • a. El sobreentrenamiento y sus tipos.
    • b. El tapering y su aplicabilidad en los equipos de fútbol.

7. El entrenamiento invisible

  • I. La nutrición.
  • II. La hidratación.
  • III. Las horas de sueño.

8. La estructura semanal

  • I. Introducción.
  • II. El modelo de juego en el proceso de entrenamiento.
  • III. El morfociclo patrón o diseño de los ciclos de entrenamiento semanales.
  • IV. Microestructuras: Seirul.lo.

9. La preparación mental del jugador en el apartado físico

10. La sesión de entrenamiento

  • I. La organización.
  • II. El papel del preparador físico o "preparador de futbolistas".
  • III. El tiempo de entrenamiento.
  • IV. El calentamiento.
  • V. La parte principal.
  • VI. La vuelta a la calma.
  • VII. La revisión de la sesión.
  • VIII. Estrategias a seguir el día de entrenamiento.

11. La tarea de entrenamiento

12. La competición

  • I. Estrategias a seguir el día del partido.
    • a. Ideas básicas sobre la alimentación pre-partido.
    • b. Calentamiento pre-partido.

13. Lesiones deportivas en el fútbol.

  • I. Bases conceptuales.
  • II. Fundamentos terminológicos.
  • III. Tipologías.
  • IV. Fisiopatología de las lesiones.
  • V. Cicatrización y regeneración tisular.
  • VI. El proceso de reeducación funcional-deportiva.

14. Tratamiento médico-terapéutico.

  • I. Modalidades terapéuticas.
  • II. Diagnóstico de la lesión.
  • III. Cuidados iníciales.
  • IV. Propuestas terapéuticas.

15. Proceso recuperación. Modalidades terapéuticas.

16. Aliados terapéuticos y lesión deportiva.

  • I. Agentes farmacológicos.
  • II. Alimentación.
  • III. Erógena.
  • IV. Homeopatía.

17. Evaluación final

10. Proyecto Final

Este Máster te dará, conocimientos profundos sobre la preparación física adaptada completamente al fútbol, entrenar para jugar, se desgranan las principales tendencias del entrenamiento, de forma espacial, la Periodización Táctica y las formas de trabajo del Profesor Paco Seirul·lo en el FC BARCELONA, buscamos siempre que el preparador físico tenga todas las herramientas, conocimientos, ejemplos para trabajar lo que va a pasar en la situación de partido, buscando siempre la máxima eficiencia en el entrenamiento deportivo, o lo que es lo mismo, Entrenamiento global del fútbol.

Este programa de formación se realizará teniendo en cuenta los siguientes puntos:



Aula Virtual: Los cursos se imparten íntegramente en modalidad online. Se realizan por medio de nuestro campus virtual al que se accede desde la portada de nuestra página web, www.futbollab.com, a través del botón Acceso al Aula Virtual. Desde ahí podrás entrar en temarios, presentaciones explicativas, vídeos demostrativos, análisis de los profesores, tareas que os van enviando y corrigiendo los profesores.


Tutores: Los profesores ofrecen una tutorización continua, estableciendo tutorías telefónicas y/o por videoconferencia explicando las dudas que te vayan surgiendo.Van guiando tu evolución formativa durante todo el curso, en función de tu perfil y nivel de dedicación u horario de estudio. Tal como te hemos indicado, el temario, los vídeos, artículos, entrevistas con expertos...son parte de tu evolución en el curso, por lo que realizarás ejercicios periódicos que corrige el profesor para darte la idea más clara del tema que se está trabajando.


Evaluación: Al final del curso realizarás un proyecto final que englobará todas las áreas estudiadas y que implicará siempre el desarrollo de un caso real, ya que desde FutbolLab queremos que nuestros cursos en todo momento vayan dirigidos a la situación real de entrenamiento que se encuentran los técnicos en sus equipos.


Proceso de matriculación: Para matricularte solo debes hacer click en la pestaña de Matricúlate, desde ahí te pedirá introducir tus datos personales necesarios para el expediente académico y en la parte final del proceso podrás escoger el formato de pago de este programa.


Recordarte que en este curso Puedes ir a tu ritmo y realizarlo según tu disponibilidad, siempre y cuando no excedas el tiempo máximo para realizarlo, que en el caso de las maestrías es de 2 años y medio, 18 meses para cursos de Experto o Técnico y 7 meses para cursos que no sean de estas categorías.


Es tiempo sobrado para realizar, si aún así necesitases más tiempo, deberás pedir autorización al departamento de admisiones para prorrogar un tiempo, en el caso que obtengas respuesta positiva quedará prorrogado de forma automática el tiempo nuevo acordado.


Puedes contactar con nosotros vía mail a info@futbollab.com, telefónicamente al 34 93438 6000.


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Esta maestría está emitida por la UNIVERSIDAD CATÓLICA AVILA y tiene 45 Créditos ECTS ( 1125 Horas lectivas).

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Es probable que tengas alguna Pregunta o alguna duda, para eso te aconsejamos que eches un viztazo a nuestra sección de preguntas frecuentes.

Recuerda que Si tienes una pregunta diferente, puedes consultar con nosotros o pidiendo información en la ficha del curso.

Via mail a admisiones@futbollab.com o por teléfono al 34 93 438 60 00

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