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Contenido
Presentación
Beherrschen Sie alle Konzepte und Praktiken der körperlichen Vorbereitung und Verletzungsprävention in der Welt des Fußballs mit dem EXPERTE FÜR VERLETZUNGSPRÄVENTION, das auf Spielmodellen basiert, um Konzepte zu klären, Methoden anzuleiten und sie auf die tägliche Arbeit anzuwenden.
Der hervorragend strukturierte Lehrplan enthält praktische Beispiele, sodass Sie Konzepte und Techniken sofort anwenden können. Sie lernen, die Effizienz des Teams von Profis der Branche zu optimieren, die Sie darauf vorbereiten, die neuesten und innovativsten Strategien und Übungen für die körperliche Vorbereitung der Spieler kennenzulernen und anzuwenden.
Der Inhalt zeichnet sich durch einen einzigartigen Fokus aus: Wettbewerb und effektives Training. Der Kurs konzentriert sich auf die neuesten Trends im Bereich der körperlichen Vorbereitung, auch im Breitenfußball, und lässt reduktionistische und analytische Theorien beiseite, um sich auf systemische Theorien und globales Training zu konzentrieren.
Zur Präventionsarbeit. Der Lehrplan umfasst alles von den Startkonzepten bis hin zu realen Fällen und umfasst die angezeigten Maßnahmen zur Verhinderung des Auftretens von Verletzungen beim Fußballspieler (Prävention) sowie die Behandlung von Verletzungen (nachfolgende Maßnahmen), um sicherzustellen, dass die Mannschaft für den Einsatz bereit ist Wettbewerb. .
Gibt es körperliche Vorbereitung selbst? Was ist kontextualisierte körperliche Vorbereitung? In diesem Expertenkurs können Sie diese und andere Fragen beantworten wie: Wie sieht die Trainingsrealität im heutigen Fußball aus? Ist ein separates und dekontextualisiertes Training der physischen, technischen, taktischen und psychologischen Komponenten effektiver? Wie wirken sich Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit aus? im Fußball definiert? Welche Vorgehensweisen kann ich meinen Spielern empfehlen, um bestimmten Verletzungen vorzubeugen? Welche Strategien sollte ich befolgen, um einen verletzten Spieler zu heilen?
Índice
Modul 1 – Einführung. Philosophie des Trainings, des Wettkampfes, des Menschen usw.
- 1.1. Entwicklung der Trainingsmethoden in den letzten Jahrzehnten.
- 1.2. Neue Trends im Fußballtraining.
- 1.3. Taktische Periodisierung. Kurze Ideen.
- 1.4. Systemische Methodik des „New Model“-Trainings.
- 1.5. Was ist Fitness? Neues Fitnesskonzept.
- 1.6. Gibt es eine körperliche Vorbereitung?
Modul 2 – Beschreibung der Umgebung
- 2.1. Allgemeine Beschreibung
- Zu. Beschreibung des Vereins.
- B. Historisch.
- C. Clubstruktur.
- D. Einrichtungen.
- Und. Material vorhanden.
- F. Kooperationsmöglichkeiten für verschiedene Analysen.
- G. IT-Abteilung.
- H. Vorlage (Sport-Lebenslauf der Spieler).
- Yo. Individuelles Leistungsprofil der Spieler (Erklärung der Seirul.lo-Strukturen).
- J. Gruppenleistungsprofil der Spieler.
- k. Kollektives Leistungsprofil der Spieler.
- 2.2. Formulierung von Zielen. SWOT-CAME-Technik.
Modul 3 – Krafttraining im Mannschaftssport
- 3.1. Einführung.
- 3.2. Aktuelle Situation des Krafttrainings.
- 3.3. Vorschlag für Krafttraining im kollektiven Sport.
- Zu. Allgemeines aerobes Ausdauertraining.
- Aerobes Effizienztraining.
- Training der aeroben Kapazität.
- Krafttraining.
- Widerstandserholungstraining.
- Zusammenfassung des allgemeinen Krafttrainings.
- B. Spezifisches Krafttraining.
- Widerstandstraining in der Technik.
- Krafttraining in der Technik: mittlere Intensität.
- Widerstandstraining in Technik: maximale Intensität
- Krafttraining in der Technik: Supra maximale Intensität.
- C. Widerstandstraining als Entscheidungsfindung.
- D. Spielwiderstandstraining.
- Zu. Allgemeines aerobes Ausdauertraining.
Modul 4 – Krafttraining im Mannschaftssport.
- 4.1. Konzept der Stärke.
- 4.2. „Alles ist Stärke.“ Kraft als grundlegende körperliche Fähigkeit.
- 4.3. Krafttraining zur Leistungssteigerung.
Modul 5 – Geschwindigkeitstraining im Mannschaftssport.
- 5.1. Geschwindigkeit im Fußball.
- 5.2. Neue Art, Geschwindigkeit zu verstehen. Optimale Geschwindigkeit?
Modul 6 – Planung und Periodisierung
- 6.1. Wettbewerbskalender.
- 6.2. Planung, Periodisierung, Sporttraining usw.
- 6.3. Belastung.
- 6.4. Allgemeines Anpassungssyndrom.
- 6.5. Kontrolle von Training und Belastung.
- 6.6. Planungsmodell - Periodisierung.
- 6.7. Die Vorsaison.
- 6.8. Die Saison.
- 6.9. Ermüdung.
- 6.10. Wiederherstellungsmethoden.
- 6.11. Schlechtes Schulungsmanagement.
- Zu. Übertraining und seine Arten.
- B. Tapering und seine Anwendbarkeit in Fußballmannschaften.
Modul 7 – Das unsichtbare Training
- 7.1. Die Ernährung.
- 7.2. Flüssigkeitszufuhr.
- 7.3. Die Stunden des Schlafes.
Modul 8 – Fußball
- 8.1. Allgemeine Charakteristiken.
- 8.2. Spieldynamik.
Modul 9 – Die Wochenstruktur
- 9.1. Einführung.
- 9.2. Das Spielmodell im Trainingsprozess.
- 9.3. Das Morph-Zyklusmuster oder Design wöchentlicher Trainingszyklen.
- 9.4. Mikrostrukturen: Seirul.lo.
Modul 10 – Die Trainingseinheit
- 10.1. Die Organisation.
- 10.2. Die Rolle des Fitnesstrainers oder „Fußballspielertrainers“.
- 10.3. Trainings zeit.
- 10.4. Das Aufwärmen.
- 10.5. Der Hauptteil.
- 10.6. Die Rückkehr zur Ruhe.
- 10.7. Rückblick auf die Sitzung.
- 10.8. Strategien für den Trainingstag.
Modul 11 – Die Trainingsaufgabe
Modul 12 – Der Wettbewerb
- 12.1. Strategien für den Spieltag.
- Zu. Grundlegende Ideen zur Ernährung vor dem Spiel.
- B. Aufwärmen vor dem Spiel.
Modul 13 – Sportverletzungen im Fußball.
- 13.1. Konzeptionelle Grundlagen.
- 13.2. Terminologische Grundlagen.
- 13.3. Typologien.
- 13.4. Pathophysiologie von Verletzungen.
- 13.5. Heilung und Geweberegeneration.
- 13.6. Der Prozess der Umerziehung im funktionellen Sport.
Modul 14 – Medizinisch-therapeutische Behandlung.
- 14.1. Therapeutische Modalitäten.
- 14.2. Diagnose der Verletzung.
- 14.3. Erstversorgung.
- 14.4. Therapeutische Vorschläge.
Modul 15 – Wiederherstellungsprozess. Therapeutische Modalitäten.
Modul 16 – Therapeutische Verbündete und Sportverletzungen.
- 16.1. Pharmakologische Wirkstoffe.
- 16.2. Füttern.
- 16.3. Erogen.
- 16.4. Homöopathie.
Modul 17 – Abschlussbewertung
Metodología
Dieses Schulungsprogramm wird unter Berücksichtigung folgender Punkte durchgeführt:
Virtueller Klassenraum: Die Kurse werden vollständig online unterrichtet. Sie werden über unseren virtuellen Campus durchgeführt, den Sie über das Cover unserer Website erreichen. www.futbollab.com, über die Taste Zugang zum virtuellen Klassenzimmer. Von dort aus haben Sie Zugriff auf Lehrpläne, erklärende Präsentationen, Demonstrationsvideos, Lehreranalysen und Aufgaben, die die Lehrer senden und korrigieren.
Tutoren: Die Lehrkräfte bieten kontinuierliche Nachhilfe an, indem sie Telefon- und/oder Videokonferenz-Nachhilfe einrichten und etwaige Zweifel klären. Sie begleiten Ihre Ausbildungsentwicklung während des gesamten Kurses, abhängig von Ihrem Profil und dem Grad Ihres Engagements oder Studienplans. Wie wir bereits angedeutet haben, sind der Lehrplan, Videos, Artikel und Interviews mit Experten Teil Ihrer Weiterentwicklung im Kurs, sodass Sie regelmäßig Übungen durchführen, die der Lehrer überprüft, um Ihnen eine klare Vorstellung von dem Thema zu vermitteln, an dem gearbeitet wird.
Bewertung:Am Ende des Kurses führen Sie ein Abschlussprojekt durch, das alle untersuchten Bereiche umfasst und immer die Entwicklung eines realen Falles beinhaltet, da wir bei FutbolLab möchten, dass unsere Kurse jederzeit auf die reale Trainingssituation ausgerichtet sind in dem sich die Techniker wiederfinden. ihre Teams.
Registrierungsprozess: Schritt-für-Schritt-Video
Um sich zu registrieren, müssen Sie nur Folgendes tun klicken Auf der Registerkarte „Einschreiben“ werden Sie aufgefordert, Ihre persönlichen Daten einzugeben, die für den akademischen Nachweis erforderlich sind. Im letzten Teil des Prozesses können Sie das Zahlungsformat für dieses Programm auswählen.
Erinnern Sie sich daran, dass Sie in diesem Kurs in Ihrem eigenen Tempo vorgehen und ihn entsprechend Ihrer Verfügbarkeit absolvieren können, solange Sie die maximale Zeit dafür nicht überschreiten, die im Fall von Master-Abschlüssen zweieinhalb Jahre, also 18, beträgt Monate für Experten- oder Technikkurse und 7 Monate für Kurse, die nicht in diese Kategorien fallen.
Dafür ist genügend Zeit, wenn Sie noch mehr Zeit benötigen, müssen Sie bei der Zulassungsabteilung eine Genehmigung zur Verlängerung einholen. Wenn Sie eine positive Antwort erhalten, wird die neu vereinbarte Zeit automatisch verlängert.
Sie können uns per E-Mail unter kontaktieren Attention@futbollab.com, telefonisch unter +34 93438 6000.
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Créditos
Das Expertenkurs wird von der ausgestellt Florida Global University und hat 36 ECTS-Credits (900 Unterrichtsstunden).
Destinatarios
Dieser Hochschulexperte kann belegt werden von:
- Absolventen/Absolventen in körperlicher Aktivität und Sportwissenschaften.
- Qualifizierte Trainer.
- Techniker mit Erfahrung im Fußball.
Die Akkreditierung dieser Anforderungen wird zum Zeitpunkt der Registrierung durch die FUTBOLLAB-Zulassungsabteilung validiert.
Requisitos
Absolventen/Absolventen in körperlicher Aktivität und Sportwissenschaften, qualifizierte Trainer und Techniker mit Erfahrung im Fußball.
Profis mit anerkannter und akkreditierter Arbeits- und/oder Berufserfahrung, sofern diese Erfahrung mit den dem Master-Abschluss innewohnenden Kompetenzen in Zusammenhang steht, Personen mit Bezug zum Fußball, die sich auf diesen Bereich spezialisieren möchten.
Information
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