Ejercicio fútbol: Entrenamiento del juego de líneas

Os proponemos otra de las tareas que el equipo docente de FutbolLab ha elaborado para el portal de fútbol GolCat

 

Ejercicio Futbol entrenamiento juego de lineas Futbol Lab

OBJETIVO:

CON BALÓN (ofensivos): movilización de defensa rival, generar espacios y buscar desequilibrios en línea defensiva, amplitud efectiva en el juego
SIN BALÓN: (defensivos)  defensa zonal basculación en relación al balón, coberturas.

EXPLICACIÓN
DIMENSIONES: medio campo  50-40 aproximado
Nº JUGADORES: 6-6 mas 1 portero  ( esto puede cambiar en función de decisión entrenador)  con un sistema 4-2 y el atacante 2-3-1 aunque esto podría cambiarse en función de sistema que se utilice.
MATERIAL: picas , petos, balones (siempre iniciar en principio desde ataque medio campo)
TIEMPO: Estimado por entrenador ( 15 minutos seria correcto) se puede realizar mas de una serie.
REGLAS: equipo defensor pivotes solo pueden superar línea de picas cuando balón haya entrado en zona ( así se consigue espacios en zona detrás de pivote para ver la evolución de los movimientos que hacen los centrales a nivel defensivo  y de cómo actúa la línea defensiva en función de la situación del balón. De los pivotes que atacan uno debe mantener el equilibrio ofensivo sin superar la zona como ocurriría en un partido donde se deben colocar alguien por detrás como apoyo de emergencia para reorientar el juego en caso necesario o tener un primer nivel de cobertura por si hay perdida de balón estar organizados

DESARROLLO: El trabajo va orientado a trabajar la  defensa zonal es decir las ayudas a lateral ante situación de 1-1 por parte de extremo con una cobertura interior. Mientras lateral buscara temporizar a extremo priorizando que no le desborden por encima de recuperar el balón. Ante balón a banda se debe incidir y observar como bascula la línea defensiva en relación a balón cerrando de forma adecuada en función de las consignas dadas por el entrenador. Así como realizar coberturas a central que sale a buscar a atacante que busca recibir entre líneas en la zona central, en ese caso central opuesto lateral cercano de mantener un principio de cobertura cercano sin perder de vista dentro de lo posible el rival que se mueve por su zona de influencia.
Por parte de equipo atacante se puede incidir en los movimientos de punta y 2 punta ante el tipo de defensa que ejecuta el rival. Mientras se trabaja y se corrige aspectos defensivos se puede también corregir aspectos de los movimientos a efectuar por los atacantes para superar la defensa rival.

 

Si lo tuyo es la creación de tareas de fútbol, especialízate con nuestro curso online Módulo de Creación de Tareas. Para más información, ponte en contacto con FutbolLab

 

5 opiniones en “Ejercicio fútbol: Entrenamiento del juego de líneas”

    1. Si queréis que dediquemos algún artículo a algún tema concreto sólo tenéis que sugerirlo. Gracias por comentar! Un saludo

  1. Buen ejercicio. Sólo una duda. ¿En defensa se trabajan solamente los posicionamientos?¿ En caso de recuperación se devuelve el balón a los pivotes contrarios o se realiza un contraataque?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *