Ejercicio fútbol: Ejercicio de Basculación Defensiva

Elaborado por el equipo Ejercicio futboldocente de nuestros cursos online de especialización para entrenadores de fútbol, hoy os proponemos un ejercicio de basculación defensiva para que utilicéis en vuestras sesiones de entrenamiento. Publicado en el portal de fútbol catalán GolCat.

 

OBJETIVOS Cerrar los espacios más eficaces para el ataque.

 

DEFENSIVOS Bascular hacia la zona por donde nos atacan.

OFENSIVOS Cambiar la orientación del juego para atacar la zona con menos aglomeración de jugadores.

 

DIMENSIONES 3/4 campo

 

Nº JUGADORES Dos contra dos + comodín ofensivo en input; Seis contra cinco + portero en la tarea.

 

MATERIAL balones, petos y picas.

 

TIEMPO 15 minutos.

 

REGLAS Hay que superar el input con conducción. A partir de aquí, si el extremo consigue entrar por zona exterior con un control orientado, el lateral de su banda no podrá seguir defendiéndolo. El extremo centrará y únicamente podrán defender el centro uno de los dos centrales. Al ataque solo podrá entrar el punta y el extremo opuesto, dejando el media punta en la frontal para un posible rechace.

 

DESARROLLO TAREA La tarea se inicia en el input (dos contra dos + comodín ofensivo). Este input habrá que superarlo en conducción, y el jugador que lo hace se posicionará como pivote defensivo. A partir de aquí se hace un juego posicional (ataque: 2 pivotes, 1 media punta, 2 extremos y 1 punta; en defensa: 2 centrales, 2 laterales y 1 pivote defensivo). El equipo ofensivo tratará de finalizar la jugada, mientras que la defensa basculará para cerrar espacios. Si el equipo atacante consigue cambiar la orientación del juego y el lateral no llega a bascular bien, el extremo hará control orientado, conducción y centrará. Al centro podrán entrar el punta y el extremo opuesto, así como uno de los dos defensas. En caso, que la defensa robe, tendrá que enlazar con los jugadores del input.

 

Como siempre, si os quedáis con ganas de más ejercicios de fútbol, os dejamos los enlaces correspondientes a las tareas publicadas en nuestro blog para entrenadores de fútbol

 

Ejercicio fútbol: Defensa en zona

Ejercicio fútbol: Situación simuladora preferencial

Ejercicio fútbol: Entrenamiento del juego de líneas

Ejercicio fútbol: Mejora de contraataque

Ejercicio fútbol: Estrategias metodológicas, conservaciones inespecíficas

Ejercicio fútbol: Búsqueda de desequilibrios ofensivos

Ejercicio fútbol: Organización defensiva para recuperación de balón

Ejercicio fútbol: Uno contra uno

Ejercicio fútbol: Ataque y defensa en centros laterales

10 Ejercicio fútbol: Finalización a portería

11 Ejercicio fútbol: Salida balón de línea defensiva con presión

12 Ejercicio fútbol: Defensa en situaciones de desequilibrio

 

Si preferís crear vuestras propias tareas de fútbol, no dejéis de pasaros por nuestro Curso online de Creación de Tareas Para cualquier duda, aquí estamos

 

 

3 opiniones en “Ejercicio fútbol: Ejercicio de Basculación Defensiva”

  1. Muchas felicitaciones por colaborar eficientemente con el trabajo de los entrenadores de fútbol.

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