Treinamento Online Física
Tendrás la oportunidad de realizar, voluntariamente, tus prácticas en diferentes clubes de Barcelona, incluyendo al RCD Espanyol o sus escuelas.
Disponibilidad: Si

Precio: 1 293,50 € tax incl.

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Treinamento Online Física

Descubra os segredos de Espar Xesco Seirul.lo e neste curso e aprender as várias metodologias na aptidão profissional aplicado o jogo bonito como situações simulando preferencial e mais.

Domina todos os conceitos e práticas de preparação físicano mundo do futebol com a FUTBOLLAB treinamento físico do curso. A agenda, brilhantemente estruturadas, exemplos práticos para você aplicar conceitos e técnicas instantaneamente. Aprenda a otimizar a eficiência da equipe de trabalho dos profissionais que irão prepará-lo para compreender e aplicar as estratégias mais recentes e inovadoras e exercícios para a preparação física dos jogadores.

Destaca conteúdo para a sua abordagem única: a concorrência e treino eficaz. O Mestre se concentra sobre as mais recentes tendências na área de fitness, mesmo no futebol juvenil, além reducionista e teorias analíticas para colocar o foco em teorias sistêmicas e treinamento global.

Este curso irá permitir-lhe responder a estas e outras questões, tais como: o que é a realidade do treinamento de hoje de futebol, não é um treinamento mais eficaz e descontextualizada separado do físico, técnico, tático e psicológico, como definido resistência, força e velocidade no futebol?

Preparar fisicamente seus jogadores ESPECIFICAMENTE!

Conteúdo do curso:

INTRODUÇÃO. Entrenament FILOSOFIA, a concorrência, o homem, ETC.

  • UF1: Evolução das metodologias de formação ao longo das últimas décadas.
  • UF2: Novas Tendências no futebol de formação.
    • Periodização táctica. Idéias breves.
    • Sistêmico Metodologia de Formação "Novo Modelo"
  • UF3: O que é fitness? Novo conceito de aptidão
  • UF4: Existe preparação física?

Descrição do ambiente

  • UF5: Visão geral.
    • Descrição clube
    • Histórico
    • Estrutura clube
    • Instalações
    • Material disponível
    • Possibilidades de cooperação para a análise de diferentes
    • Equipe técnica
    • Modelo (CV jogadores de esportes)
    • Jogadores de desempenho individual de perfil (Estruturas Explicação Seirulo)
    • Grupo de desempenho perfil de jogadores
    • Perfil de desempenho coletivo dos jogadores.
  • UF6: Formulação de objetivos. Técnico DAFO-VEIO

Treinamento resistido em ESPORTES

  • UF7: Introdução
  • UF8: estado atual de treinamento de resistência
  • UF9: Proposta de treinamento de resistência em esportes de equipe
    • Resistência Formação Geral
      • Formação de eficiência aeróbica
      • Treinamento da capacidade aeróbia
      • Formação potência aeróbia
      • Formação de recuperação
      • Resumo do treinamento de resistência global
    • Treinamento da resistência específica
      • O treinamento de resistência na técnica
        • O treinamento de resistência na técnica: média intensidade
        • Treino de Resistência na arte: intensidade máxima
        • Treino de Resistência na arte: intensidade supramáxima
      • Treinamento de resistência como a tomada de decisão
    • Jogo treino de resistência

TREINAMENTO DE FORÇA EM ESPORTES

  • UF10: Conceito de força.
  • UF11: "Tudo é força." A força física e capacidade básica
  • UF12: O treinamento de força para melhorar o desempenho

FORMAÇÃO EM VELOCIDADE SPORTS

  • UF13: A velocidade no futebol.
  • UF14: nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?

Planeamento e periodização

  • UF15: cronograma da competição.
  • UF16: periodização, Planejamento, treinamento esportivo, etc
  • UF17: Carga
  • UF18: Síndrome da Adaptação Geral.
  • UF19: O controle de treinamento e de carga
  • UF20: planejamento periodização-modelo.
  • UF21: A pré-temporada.
  • UF22: A temporada.
  • UF23: Fadiga.
  • UF24: Métodos de recuperação.
  • UF25: formação má gestão.
    • Overtraining e seus tipos.
    • O afilamento e sua aplicabilidade em equipas de futebol

FORMAÇÃO INVISÍVEL

  • UF26: Nutrição.
  • UF27: Hidratação.
  • UF28: As horas de sono.

O FUTEBOL

  • UF29: Características gerais.
  • UF30: Jogo dinâmico.

ESTRUTURA SEMANAL

  • UF31: Introdução.
  • UF32: O modelo de jogo no processo de formação.
  • UF33: O padrão ou desenho morfociclo ciclos de treinamentos semanais.
  • UF34: Microestruturas: Seirulo

FORMAÇÃO

  • UF35: Organização.
  • UF36: O papel do treinador ou preparador "jogadores".
  • UF37: tempo de treinamento.
  • UF38: Aquecimento.
  • UF39: A parte principal.
  • UF40: O arrefecimento.
  • UF41: A sessão de revisão.
  • UF42: Estratégias para acompanhar o dia de treinamento

FORMAÇÃO TAREFA

COMPETIÇÃO

  • UF43: Estratégias para acompanhar o dia do jogo
    • Idéias básicas sobre alimentos pré-jogo
    • Partido de aquecimento pré

AVALIAÇÃO FINAL

 

 

Comentário do professor:

Este Mestre vai dar, conhecimento profundo da preparação física do futebol completamente adaptado, treinado para jogar, ser bombardeado as principais tendências em formação, espacialmente, e as formas Periodização Tática de Paco Seirulo Professor no FC Barcelona, se o treinador tem todas as ferramentas, conhecimentos, exemplos de trabalho para o que vai acontecer na situação partida, sempre buscando o máximo de eficiência no treinamento esportivo, ou o que é o mesmo, o treinamento de futebol mundial.

Centro acreditado por:

Centro acreditado por Universidad Isabel I

En colaboración con:

Escola RCDE

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