Treinamento Online Física
Tendrás la opción voluntaria de poder hacer prácticas en clubes de Barcelona, con la posibilidad de realizarlas en el RCD Espanyol o sus escuelas.
Disponibilidad: Si

Precio: 995,00 € tax incl.

Treinamento Online Física

    Descubra os segredos de Espar Xesco Seirul.lo e neste curso e aprender as várias metodologias na aptidão profissional aplicado o jogo bonito como situações simulando preferencial e mais.

    Domina todos os conceitos e práticas de preparação físicano mundo do futebol com a FUTBOLLAB treinamento físico do curso. A agenda, brilhantemente estruturadas, exemplos práticos para você aplicar conceitos e técnicas instantaneamente. Aprenda a otimizar a eficiência da equipe de trabalho dos profissionais que irão prepará-lo para compreender e aplicar as estratégias mais recentes e inovadoras e exercícios para a preparação física dos jogadores.

    Destaca conteúdo para a sua abordagem única: a concorrência e treino eficaz. O Mestre se concentra sobre as mais recentes tendências na área de fitness, mesmo no futebol juvenil, além reducionista e teorias analíticas para colocar o foco em teorias sistêmicas e treinamento global.

    Este curso irá permitir-lhe responder a estas e outras questões, tais como: o que é a realidade do treinamento de hoje de futebol, não é um treinamento mais eficaz e descontextualizada separado do físico, técnico, tático e psicológico, como definido resistência, força e velocidade no futebol?

    Preparar fisicamente seus jogadores ESPECIFICAMENTE!

    Conteúdo do curso:

    INTRODUÇÃO. Entrenament FILOSOFIA, a concorrência, o homem, ETC.

    • UF1: Evolução das metodologias de formação ao longo das últimas décadas.
    • UF2: Novas Tendências no futebol de formação.
      • Periodização táctica. Idéias breves.
      • Sistêmico Metodologia de Formação "Novo Modelo"
    • UF3: O que é fitness? Novo conceito de aptidão
    • UF4: Existe preparação física?

    Descrição do ambiente

    • UF5: Visão geral.
      • Descrição clube
      • Histórico
      • Estrutura clube
      • Instalações
      • Material disponível
      • Possibilidades de cooperação para a análise de diferentes
      • Equipe técnica
      • Modelo (CV jogadores de esportes)
      • Jogadores de desempenho individual de perfil (Estruturas Explicação Seirulo)
      • Grupo de desempenho perfil de jogadores
      • Perfil de desempenho coletivo dos jogadores.
    • UF6: Formulação de objetivos. Técnico DAFO-VEIO

    Treinamento resistido em ESPORTES

    • UF7: Introdução
    • UF8: estado atual de treinamento de resistência
    • UF9: Proposta de treinamento de resistência em esportes de equipe
      • Resistência Formação Geral
        • Formação de eficiência aeróbica
        • Treinamento da capacidade aeróbia
        • Formação potência aeróbia
        • Formação de recuperação
        • Resumo do treinamento de resistência global
      • Treinamento da resistência específica
        • O treinamento de resistência na técnica
          • O treinamento de resistência na técnica: média intensidade
          • Treino de Resistência na arte: intensidade máxima
          • Treino de Resistência na arte: intensidade supramáxima
        • Treinamento de resistência como a tomada de decisão
      • Jogo treino de resistência

    TREINAMENTO DE FORÇA EM ESPORTES

    • UF10: Conceito de força.
    • UF11: "Tudo é força." A força física e capacidade básica
    • UF12: O treinamento de força para melhorar o desempenho

    FORMAÇÃO EM VELOCIDADE SPORTS

    • UF13: A velocidade no futebol.
    • UF14: nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?

    Planeamento e periodização

    • UF15: cronograma da competição.
    • UF16: periodização, Planejamento, treinamento esportivo, etc
    • UF17: Carga
    • UF18: Síndrome da Adaptação Geral.
    • UF19: O controle de treinamento e de carga
    • UF20: planejamento periodização-modelo.
    • UF21: A pré-temporada.
    • UF22: A temporada.
    • UF23: Fadiga.
    • UF24: Métodos de recuperação.
    • UF25: formação má gestão.
      • Overtraining e seus tipos.
      • O afilamento e sua aplicabilidade em equipas de futebol

    FORMAÇÃO INVISÍVEL

    • UF26: Nutrição.
    • UF27: Hidratação.
    • UF28: As horas de sono.

    O FUTEBOL

    • UF29: Características gerais.
    • UF30: Jogo dinâmico.

    ESTRUTURA SEMANAL

    • UF31: Introdução.
    • UF32: O modelo de jogo no processo de formação.
    • UF33: O padrão ou desenho morfociclo ciclos de treinamentos semanais.
    • UF34: Microestruturas: Seirulo

    FORMAÇÃO

    • UF35: Organização.
    • UF36: O papel do treinador ou preparador "jogadores".
    • UF37: tempo de treinamento.
    • UF38: Aquecimento.
    • UF39: A parte principal.
    • UF40: O arrefecimento.
    • UF41: A sessão de revisão.
    • UF42: Estratégias para acompanhar o dia de treinamento

    FORMAÇÃO TAREFA

    COMPETIÇÃO

    • UF43: Estratégias para acompanhar o dia do jogo
      • Idéias básicas sobre alimentos pré-jogo
      • Partido de aquecimento pré

    AVALIAÇÃO FINAL

     

     

    Comentário do professor:

    Este Mestre vai dar, conhecimento profundo da preparação física do futebol completamente adaptado, treinado para jogar, ser bombardeado as principais tendências em formação, espacialmente, e as formas Periodização Tática de Paco Seirulo Professor no FC Barcelona, se o treinador tem todas as ferramentas, conhecimentos, exemplos de trabalho para o que vai acontecer na situação partida, sempre buscando o máximo de eficiência no treinamento esportivo, ou o que é o mesmo, o treinamento de futebol mundial.

    Centro acreditado por:

    Centro acreditado por Universidad Isabel I

    En colaboración con:

    Escola RCDE

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