• Mestre Aptidão Física e Prevenção de Lesões no futebol online
Mestre Aptidão Física e Prevenção de Lesões no futebol online

Mestre Aptidão Física e Prevenção de Lesões no futebol online

Tendrás la opción voluntaria de poder hacer prácticas en clubes de Barcelona, con la posibilidad de realizarlas en el RCD Espanyol o sus escuelas.
Disponibilidad: Si

    Descubra os segredos Espar Xesco Seirul.lo e neste curso e aprender as várias metodologias na aptidão profissional aplicado o jogo bonito como situações simulando preferencial e mais.

    Domina todos os conceitos e práticas de preparação física no mundo do futebol com a FUTBOLLAB treinamento físico do curso. A agenda, brilhantemente estruturadas, exemplos práticos para você aplicar conceitos e técnicas instantaneamente. Aprenda a otimizar a eficiência da equipe de trabalho dos profissionais que irão prepará-lo para compreender e aplicar as estratégias mais recentes e inovadoras e exercícios para a preparação física dos jogadores.

    Destaca conteúdo para a sua abordagem única: a concorrência e treino eficaz. O Mestre se concentra sobre as mais recentes tendências na área de fitness, mesmo no futebol juvenil, além reducionista e teorias analíticas para colocar o foco em teorias sistêmicas e treinamento global.

    Este curso irá permitir-lhe responder a estas e outras questões, tais como: o que é a realidade do treinamento de hoje de futebol, não é um treinamento mais eficaz e descontextualizada separado do físico, técnico, tático e psicológico, como definido resistência, força e velocidade no futebol?

    ¡Preparar fisicamente seus jogadores ESPECIFICAMENTE!

    Conteúdo do curso:

    1. INTRODUÇÃO. Entrenament FILOSOFIA, a concorrência, o homem, ETC.

      I. Evolução das metodologias de formação ao longo das últimas décadas.

      II. Novas Tendências no futebol de formação.

      III. Periodização táctica. Idéias breves.

    IV. Sistêmico Metodologia de Formação "Novo Modelo".

      V. O que é fitness? Novo conceito de aptidão

      VI. Existe preparação física?

     

    2. Descrição do ambiente

            I. Visão geral.

                   a. Descrição clube.

                   b. Histórico.

                   c. Estrutura clube. 

                   d. Instalações.

                   e. Material disponível.

                   f. Possibilidades de cooperação para a análise de diferentes.

                   g. Equipe técnica.

                   h. Modelo (CV jogadores de esportes).

                   i. Jogadores de desempenho individual de perfil (Estruturas Explicação Seirulo).

                   j. Grupo de desempenho perfil de jogadores.

                   k. Perfil de desempenho coletivo dos jogadores.

            II. Formulação de objetivos. Técnico DAFO-VEIO.

     

    3. Treinamento resistido em ESPORTES

            I. Introdução.

           II. Estado atual de treinamento de resistência.

           III. Proposta de treinamento de resistência em esportes de equipe.

                 a. Resistência Formação Geral.

                        §  Formação de eficiência aeróbica.

                        §  Treinamento da capacidade aeróbia.

                        §  Formação potência aeróbia.

                        §  Formação de recuperação.

                        §  Resumo do treinamento de resistência global.

                  b.      Treinamento da resistência específica.

                        §  O treinamento de resistência na técnica.

                                 Ø  O treinamento de resistência na técnica: média intensidade.

                                 Ø  Treino de Resistência na arte: intensidade máxima

                                 Ø  Treino de Resistência na arte: intensidade supramáxima.

                  c. Treinamento de resistência como a tomada de decisão.

                  d. Jogo treino de resistência.

     

    4. TREINAMENTO DE FORÇA EM ESPORTES.

           I. Conceito de força.

           II. "Tudo é força." A força física e capacidade básica

           III. O treinamento de força para melhorar o desempenho.

     

    5. FORMAÇÃO EM VELOCIDADE SPORTS.

           I. A velocidade no futebol.

           II. nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?

     

    6.     Planeamento e periodização

           I. Cronograma da competição.

           II. Periodização, Planejamento, treinamento esportivo, etc.

           III. Carga.

           IV. Síndrome da Adaptação Geral.

           V. O controle de treinamento e de carga

           VI. planejamento periodização-modelo

           VII. A pré-temporada.

           VIII. A temporada.

     

           IX. Fadiga.

           X. Métodos de recuperação.

           XI. formação má gestão.

                    a. Overtraining e seus tipos.

                    b. O afilamento e sua aplicabilidade em equipas de futebol.

    7. FORMAÇÃO INVISÍVEL

           I. Nutrição.

           II. Hidratação.

           III. As horas de sono.

     

    8. O FUTEBOL

           I. Características gerais.

           II. Jogo dinâmico.

     

    9. ESTRUTURA SEMANAL

            I. Introdução.

            II. O modelo de jogo no processo de formação.

            III. O padrão ou desenho morfociclo ciclos de treinamentos semanais.

            IV. Microestruturas: Seirul.lo.

     

    10. FORMAÇÃO

            I. Organização.

            II. O papel do treinador ou preparador "jogadores".

            III. Tempo de treinamento.

            IV. Aquecimento.

            V. A parte principal.

            VI. O arrefecimento.

            VII. A sessão de revisão.

            VIII. Estratégias para acompanhar o dia de treinamento.

     

    11. FORMAÇÃO TAREFA

    12. COMPETIÇÃO

            I. Estratégias para acompanhar o dia do jogo.

                     a. Idéias básicas sobre alimentos pré-jogo.

                     b. Partido de aquecimento pré

    13. Lesões desportivas no futebol.

             I. Bases conceituais.

             II. Noções básicas de terminologia.

             III. Tipos.

             IV. Fisiopatologia das lesões.

             V. Cura e regeneração de tecidos.

             VI. O processo de reabilitação funcional e esporte.

    14. Tratamento médico terapêutico.

              I. Modalidades Terapêuticas.

              II. Diagnóstico de lesão.

              III. Atendimento inicial.

              IV. Propostas terapêuticas.

    15. Processo de recuperação. Modalidades Terapêuticas.

    16. Aliados terapêuticos e lesão esportiva.

              I. Agentes farmacológicos.

              II. Alimentação.

              III. Erógeno.

              IV. Homeopatia.

    17. AVALIAÇÃO FINAL

    Comentário do professor::

    Este Mestre vai dar, conhecimento profundo da preparação física do futebol completamente adaptado, treinado para jogar, ser bombardeado as principais tendências em formação, espacialmente, e as formas Periodização Tática de Paco Seirulo Professor no FC Barcelona, se o treinador tem todas as ferramentas, conhecimentos, exemplos de trabalho para o que vai acontecer na situação partida, sempre buscando o máximo de eficiência no treinamento esportivo, ou o que é o mesmo, o treinamento de futebol mundial.

    Precio: 1 995,00 € tax incl.

    ¡Puedes pagar hasta en 5 plazos!

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