MÁSTER EN

PREPARACIÓN FÍSICA Y PREVENCIÓN DE

LESIONES

Avalado por universidad Isabel I

 

 

Estos cursos van orientados hacia personas con un alto conocimiento del fútbol o Entrenadores Nacionales. Los temarios contienen un grado de profundidad elevado, interrelacionando contenidos teóricos y prácticos. La duración orientativa es de 9 meses.

1. Introducción

Domina todos los conceptos y prácticas de la preparación física en el mundo del fútbol con el curso en PREPARACIÓN FÍSICA. El temario, genialmente estructurado, incluye ejemplos prácticos para que apliques al instante conceptos y técnicas. Aprenderás a optimizar la eficiencia del equipo de la mano de profesionales del sector, quienes te prepararán para conocer y aplicar las últimas y más novedosas estrategias  y ejercicios para la preparación física de los jugadores.

2. Objetivos del curso

El contenido despunta por su enfoque único: la competición y el entrenamiento eficaz. El máster se centra en las últimas tendencias en el campo de la preparación física, incluso en fútbol base, dejando de lado las teorías reduccionistas y analíticas para poner el foco sobre las teorías sistémicas y el entrenamiento global.

 

Este curso te permitirá dar respuesta a éstas y otras preguntas, como: ¿cuál es la realidad del entrenamiento en el fútbol actual?, ¿es más eficaz el entrenamiento separado y descontextualizado de los componentes físico, técnico, táctico y psicológico?, ¿cómo se definen fuerza, resistencia y velocidad en el fútbol?

 

En el apartado de PREVENCIÓN DE LESIONES, encontraras la formación específica que se centra en formar a los alumnos, con metodología práctica y paso a paso, en los conocimientos básicos para prevenir lesiones en el ámbito del deporte y las acciones posteriores para el tratamiento.

 

El temario incluye desde los conceptos de partida hasta casos reales, y recorre las actuaciones indicadas para evitar la aparición de lesiones en el futbolista (prevención), así como el tratamiento de lesionados (actuación posterior) para conseguir que la plantilla esté lista para la competición.

3. Temario del curso

3.1 Introducción. Filosofía del entrenamiento/competición

 

I.      Evolución de metodologías de entrenamiento a lo largo de las últimas décadas.

 

II.      Nuevas tendencias en el entrenamiento del fútbol.

 

III.      Periodización Táctica. Breves ideas.

 

IV.      Metodología sistémica del entrenamiento "Nuevo Modelo".

 

V.      ¿Qué es el estado de forma? Nuevo concepto del estado de forma.

 

VI.      ¿Existe la preparación física?

 

3.2  Descripción del entorno

 

I.      Descripción general.

 

II.      Formulación de objetivos. Técnica DAFO-CAME.

 

3.3   Entrenamiento   de   la   resistencia   en   los   deportes colectivos

I.      Introducción.

 

II.      Situación actual del entrenamiento de la resistencia.

 

III.      Propuesta   de   entrenamiento   de   la   resistencia   en   los   deportes colectivos.

 

3.4 Entrenamiento de la fuerza en los deportes colectivos.

 

I.      Concepto de fuerza.

 

II.      "Todo es fuerza". La fuerza como capacidad física básica.

 

III.      El entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento.

 

3.5 Entrenamiento de la velocidad en los deportes colectivos

 

I.      La velocidad en el fútbol.

 

II.      Nueva forma de entender la velocidad. ¿Velocidad óptima?

 

3.6 Planificación y Periodización

 

I.      Calendario de competiciones.

 

II.      Planificación, periodización, entrenamiento deportivo, etc.

 

III.      La carga.

 

IV.      Síndrome general de adaptación.

 

V.      El control del entrenamiento y de la carga.

 

VI.      Modelo de planificación - periodización.

 

VII.      La pretemporada.

 

VIII.      La temporada.

 

IX.      La fatiga.

 

X.      Métodos de recuperación.

 

XI.      La mala gestión del entrenamiento.

 

3.7 El entrenamiento invisible

 

I.      La nutrición.

 

II.      La hidratación.

 

III.      Las horas de sueño.

 

3.8 El fútbol

 

I.      Características generales.

 

II.      Dinámica de juego.

 

3.9 La estructura semanal

 

I.

Introducción.

 

II.

El modelo de juego en el proceso de entrenamiento.

III.

El   morfociclo   patrón   o   diseño   de   los   ciclos   de

entrenamiento

 

semanales.

 

IV.

Microestructuras: Seirul.lo.

 

 

3.10 La sesión de entrenamiento

 

I.      La organización.

 

II.      El papel del preparador físico o "preparador de futbolistas".

 

III.      El tiempo de entrenamiento.

 

IV.      El calentamiento.

 

V.         La parte principal.

 

VI.      La vuelta a la calma.

 

VII.      La revisión de la sesión.

 

VIII.      Estrategias a seguir el día de entrenamiento.

 

3.11 La tarea de entrenamiento

 

3.12 La competición

 

I.      Estrategias a seguir el día del partido.

 

3.13 Lesiones deportivas en el fútbol

 

I.     Bases conceptuales.

 

II.     Fundamentos terminológicos.

 

III.     Tipologías.

 

IV.     Fisiopatología de las lesiones.

 

V.     Cicatrización y regeneración tisular.

 

VI.     El proceso de reeducación funcional-deportiva.

 

3.14 Tratamiento médico-terapéutico

 

I.      Modalidades terapéuticas.

 

II.      Diagnóstico de la lesión.

 

III.      Cuidados iníciales.

 

IV.      Propuestas terapéuticas.

 

3.15 Proceso recuperación. Modalidades terapéuticas

 

3.16 Aliados terapéuticos y lesión deportiva

 

I.       Agentes farmacológicos.

 

II.       Alimentación.

 

III.       Erógena.

 

IV.       Homeopatía.

 

3.17 Evaluación final

4. Perfil del estudiante

Nuestro perfil de estudiantes puede ser tanto para profesionales del sector (graduados en ciencias del deporte, entrenadores titulados y técnicos con experiencia en el fútbol etc.) que quieran ampliar sus conocimientos en la materia, como gente amateur con ganas y motivación para aprender sobre fútbol y acaban convirtiéndose en profesionales competentes.

5. Evaluación

El curso está sujeto a una evaluación continuada, el alumno tendrá en todo momento el seguimiento y la ayuda necesaria por parte de su profesor.

 

El proceso de evaluación sigue las siguientes premisas:

 

I.           Cada curso dispone de distintas unidades didácticas.

 

II.         En  cada  unidad  el  alumno  deberá  realizar  unas  actividades  para  poder acceder al siguiente bloque (50 o más de valoración).

 

III.        Al final del curso, el alumno tendrá que realizar un proyecto que refleje los conocimientos adquiridos.

6. Precio y plazos

El precio del curso en Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones tiene un coste total de 2500€ IVA incluido que se puede abonar su totalidad mediante PayPal, Western Union, Tarjeta de crédito o por transferencia bancaria. También se puede pagar en 7 plazos de  357,14€ IVA  incluido cada mes durante 7 meses mediante PayPal.

 

Cualquier consulta  info@futbollab.com o al teléfono 93 438 60 00.

7. Nuestra escuela FutbolLab y el Aula Virtual

FUTBOLLAB es una escuela formado por un grupo de profesionales en el mundo del fútbol. Nuestro equipo de trabajadores lo configuran Licenciados en Educación Física y Entrenadores  Nacionales.  Todos  ellos,  inmersos  profesionalmente  en   este  gran deporte, que nos dedicamos al asesoramiento futbolístico de clubes de fútbol profesionales y semiprofesionales.

Dedicamos toda nuestra experiencia y conocimientos a asesorar a los clubes en las funciones de scouting, captación de jugadores, implantación de análisis, detección del talento en los jugadores e implantación de metodologías de entrenamiento que hemos aprendido a través de largos períodos de aprendizaje observando a los clubes de fútbol más punteros de España.

 

Nuestra finalidad es maximizar la preparación de todos los integrantes del mundo del fútbol: entrenadores, jugadores y clubes.

 

El aula virtual es la herramienta que tienen los alumnos para desarrollar el temario. Cada curso está dividido en unidades didácticas.  Cada una de ellas se compone de 5 apartados:

  •  Artículo introductorio.

 

  •  Teoría en formato visual.

 

  • Presentación en formato animado con el objetivo de atraer más la atención del alumno.

  •  Referencias bibliográficas continúas para complementar la formación.

 

  •  Actividades en cada tema para calibrar el seguimiento del curso.

 

  •  Y elementos complementarios como videos, gráficos....

 

 

 

Comentarte que todos nuestros cursos son online, es decir, te puedes conectar en cualquier  momento  del  día  y  de  la  noche,  para  así  favorecer  vuestra flexibilidad horaria. De la misma manera no existe fecha de finalización, es decir, si un curso tiene una duración estimada de 7 meses, y usted no puede finalizar el curso en ese límite de tiempo, podría finalizarlo en 8, 9 o más meses, no hay ningún tipo de problema.

8. Otros cursos relacionados

 

 

 

Visite    nuestra    página        www.futbollab.com        donde    encontrará    explicados detalladamente todos los cursos que ofrecemos.


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