法師職業足球在線
Tendrás la opción voluntaria de poder hacer prácticas en clubes de Barcelona, con la posibilidad de realizarlas en el RCD Espanyol o sus escuelas.
Disponibilidad: Si

Precio: 1 300,00 € tax incl.

法師職業足球在線

    發現的秘密的Seirul.lo和Xesco埃什帕爾和學習的各種方法應用在專業的健身漂亮的比賽模擬優惠和更多的類似情況。它也傷害預防的重點。了解如何避免受傷,卻怎麼也重新加入遊戲的玩家盡快恢復。

    主宰一切的概念和做法的身體上的準備,在足球的世界傷害預防與主在體能訓練和 FUTBOLLAB, 的傷害預防,博弈模型,澄清概念,方法和直接申請工作每天。

    的議程,出色的結構化的,實際的例子讓你立即應用概念和技術。學習優化效率的勞動力隊伍的專業人士會教您如何理解和應用的最新和最具創新性的戰略和練習的球員身體上的準備。

    其獨特的方法:競爭和有效的鍛煉內容的過人之處。主集中在健身領域的最新發展趨勢,甚至在青少年足球,除了還原論和分析理論,把焦點集中在系統的理論和全球培訓。

    在預防工作方面。主題包括從概念到現實的情況下,並覆蓋行動,以防止發生在足球場上受傷(預防)和治療傷病採取進一步的行動,以確保模板是準備競爭。

    有適當的身體上的準備,身體上的準備語境是什麼?這樣的高手,您就可以回答這些問題和其他問題,如:什麼是現實,今天的足球訓練,更有效的培訓,脫離了語境,單獨的體能,技術,戰術和心理,如何定義的力量,耐力和速度在足球嗎?我可以建議練習我的球員,以防止某些受傷,我應該遵循什麼樣的戰略來恢復受傷的球員嗎?

    從今天開始,使你的球員!

    課程內容:

    1. 簡介。哲學的訓練,比賽,人,等等

      一培訓方法在過去的幾十年裡的發展。

      II。足球訓練的新趨勢

      III。戰術分期。簡要的想法

    IV。系統論方法培訓“新模式”。

      五,什麼是健身?健身的新概念。

      VI。是否有身體上的準備?

     

    2. 環境的描述

            一概述。

                   一。俱樂部的說明。

                   二。歷史。

                   C。俱樂部的結構。 

                   四。設施。

                   E。材料。

                   F。合作的可能性,不同的分析。

                   克。技術團隊。

                   小時。模板(CV體育選手)。

                    我。個人的性能配置的球員(解釋Seirul.lo結構)。

                    J。性能配置的玩家群體。

                   K。簡介集體表現的球員。

            II。制定的目標。 DAFO了技術。

     

    3. 阻力訓練在運動隊

            一簡介

           II。阻力訓練的現狀。

           III。在團隊運動阻力訓練的建議。

                 一。一般有氧運動阻力訓練。

                        §效率的有氧訓練。

                        §有氧代謝能力的培訓。

                        §力量訓練。

                        恢復§阻力訓練。

                        §摘要整體的耐力訓練。

                  二。具體的阻力訓練。

                        二。具體的阻力訓練。

                                 Ø的技術阻力訓練的平均強度。

                                 Ø藝術:最大阻力訓練在強度

                                 Ø阻力訓練在藝術:超強的強度。

                  C。作為決策的阻力訓練。

                  四。阻力訓練比賽。

     

    4. 在運動隊的力量訓練。

           一武力的概念。

           II. "一切就是力量"。基本的體力和能力。

           III. 力量訓練,提高性能。

     

    5. 速度訓練的運動隊

           一速度在足球場上。

           II。新認識的速度。最佳的速度?

     

    6。     規劃與分期

           一比賽日程。

           II。規劃,分期,體育培訓等。

           III。負載。

           IV。一般適應綜合症。

           五,培訓控制和負載。

           VI。規劃模型 - 分期

           VII。季前賽。

           VIII。季節。

     

           IX。疲勞。

           X.恢復的方法。

           XI。差的管理培訓。

                    一。過度訓練和它們的類型。

                    二。逐漸變細,其在球隊中的適用性。

    7. 無形的培訓

           一營養。

           II。水化。

           III。小時的睡眠。

     

    8. 足球

           一特點。

           II。遊戲。

     

    9. 結構周刊

            一簡介

            II。在培訓過程中的博弈模型。

            III。的morfociclo設計模式或每週的訓練週期。

            IV。微觀結構:Seirul.lo。

     

    10. 本培訓課程

            一該組織

            II。角色的教練或“報稅的球員。”

            III. 培訓時間

            IV. 加熱。

            五,的主要部分。

            VI。冷靜下來。

            VII。審查會議。

            VIII。保持策略的培訓。

     

    11. 訓練的任務

    12. 競爭

            一在比賽當天遵循的策略

                     一。賽前的食品的基本思路。

                     二。前變暖的黨。

    13. 在足球的運動傷害。

             一概念基礎

             II。基礎術語。

             III。類型。

             IV。病理生理的傷害。

             五,癒合和組織再生。

             VI。功能康復和運動的過程中。

    14. 治療醫療

              一治療方法

              II。診斷的傷害。

              III。最初的照顧。

              IV。治療方法。

    15. 恢復過程。治療方法。

    16. 盟軍治療和運動損傷。

              一藥物製劑。

              II。食品。

              III。性感。

              IV。順勢療法。

    17. 終期評估

    老師批語:

    這會給法師,完全適應足球,徹底的身體上的準備知識培訓,以發揮,炮轟培訓的主要趨勢,在空間上和戰術的的分期形式的柏高Seirulo教授在巴塞羅那,我們如果教練有所有的工具,知識,工作的例子在比賽中的情況會發生什麼,永遠追求最高的效率,運動訓練,或有什麼不一樣,全球的足球訓練。

    此外,在這個大師,將輔以一個預防運動損傷的模塊,這將使你適合足球的知識水平,是因為這個模塊,你會考慮的工作,以防止受傷的方法,以及如何對待球員受傷最佳的恢復計劃和保險。

    Centro acreditado por:

    Centro acreditado por Universidad Isabel I

    En colaboración con:

    Escola RCDE

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