Ejercicio fútbol: Estrategias metodológicas, conservaciones inespecíficas

Ejercicio de fútbol para el entrenamiento de conservaciones inespecíficas, es decir, tareas donde no existe ninguna zona que atacar ni marcar gol, no suelen tener direccionalidad  y el único objetivo es mantener la posesión de balón en un contexto inespecífico. Los jugadores se mueven sin ningún posiciomiento claro en el terreno y su único objetivo es recuperar el balón o mantenerlo en caso contrario.

 

Elaborado por el equipo de profesores de nuestros cursos online de especialización para entrenadores de fútbol y publicado en el portal de fútbol catalán GolCat

 

Ejercicio futbol conservacion

OBJETIVO:

DEFENSIVOS: Acoso, interceptación

OFENSIVOS: Apoyos, pase y control

OBJETIVO CONDICIONAL: Fuerza de lucha y resistencia especifica del futbol.

DIMENSIONES:  35-25 aproximado  en función de  campo que disponemos.

N JUGADORES: 6-6 dentro más mas 2 comodines. Interiores, fuera 2  apoyos de un equipo en amplitud y otros del otro equipo en profundidad

MATERIAL: picas , petos, balones

TIEMPO: Estimado por entrenador ( 10 minutos sería correcto) se puede realizar más de una serie.

REGLAS:  limitación de toques a 3 toques dentro y 1 toque fuera para descargar juego en caso de mal posicionamiento de compañeros por dentro para recibir pese a la superioridad numérica, Comodines exteriores no pueden entrar dentro están fijos fuera y solo tienen un toque, se puede poner reglas de puntos por números de pases u otro tipo de puntuación.

DESARROLLO:  Mantener la posesión de balón se puede incidir en cambio de rol y en el pressing perdida como en la anterior pero en este caso teniendo en cuenta que existen hombres libres dentro por la superioridad de equipo con balón.

Evitar paredes y y presionar de forma conjunta para evitar situaciones donde el rival juegue relativamente cómodo pese ser espacios reducidos del juego. Por ello se debe dentro del terreno buscar dar la máxima amplitud de espacios posible cuando tenemos la posesión y ver lo espacios que aparezcan.

 

Aquí puedes ver más ejercicios de fútbol:

 

-Ejercicio fútbol: Situación simuladora preferencial

-Ejercicio fútbol: Entrenamiento del juego de líneas

-Ejercicio fútbol: Mejora de contraataque

 

Ah! No olvides fijarte en nuestro curso para desarrollar tu habilidad en creación de tareas. Si tienes dudas, aquí estamos :-)

 

3 pensamientos en “Ejercicio fútbol: Estrategias metodológicas, conservaciones inespecíficas

  1. Felicidades por vuestra web, a todos aquellos que nos apasiona este gran deporte
    podemos ver que el Futbol es inmenso Gracias

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